Covid Precaution Tips: জলেই জব্দ হবে করোনা! দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠার উপায় বাতলে দিলেন বিজ্ঞানী
Covid Precaution Tips: তবে কোমর্বিটিডি রয়েছে যাঁদের, তাঁদের জন্য রবার্টের পরামর্শ, বুকে ব্যথা অনুভব হলে, শ্বাসকষ্ট শুরু হলে, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
সিডনি: রোগ আছে, অথচ নিরাময় নেই। যত সময় যাচ্ছে, এই উপলব্ধি ততই বাড়ছে। কারণ ওষুধ, টিকা কোনও কিছুতেই হার মানানো যাচ্ছে না করোনাকে (Novel Coronavirus)। কিন্তু করোনা থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠার পন্থা বার করা গিয়েছে বলে এ বার দাবি করলেন অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানী। তাঁর দাবি, ওষুধ, পথ্য কিছুই নয়, করোনাকে চটজলদি জব্দ করতে পারে জলই।
সিডনিতে কর্মরত সংক্রমিত রোগ বিশেষজ্ঞ রবার্ট বুয়। তাঁর দাবি, শরীরে সংক্রমণ বাসা বাঁধলে স্বাভাবিকের থেকে বেশি জলপান (Water Intake) করতে হবে। একই সঙ্গে চলে যেতে হবে সম্পূর্ণ বিশ্রামে। তাতেই দ্রুত সুস্থ (COVID Fast Recovery) হয়ে উঠবেন সংক্রমিত ব্যক্তি। তাঁর কথায়, ‘‘বাড়িতেই করোনাকে হারিয়ে দিচ্ছেন অনেকে। দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠছেন। উপসর্গও তেমন আহামরি নয়। হালকা কাশি, ক্লান্তি এবং ঝিমুনি ভাব।’’
সংবাদমাধ্যমে রবার্ট বলেন, ‘‘করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বেশি করে জলপান প্রয়োজন। শরীরে জ্বর বা ব্যথা থাকলে শুধু ওষুধ খেলে চলবে না, সম্পূর্ণ বিশ্রামে চলে যেতে হবে। তাহলেই তাড়াতাড়ি মুক্তি মিলবে।’’
তবে করোনায় আক্রান্ত বহু মানুষের কোমর্বিটিডি রয়েছে অর্থা শরীরে অন্য গুরুতর ব্যাধি রয়েছে তাঁদের। এই সমস্ত মানুষের জন্য রবার্টের পরামর্শ, বুকে ব্যথা অনুভব হলে, শ্বাসকষ্ট শুরু হলে, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। ফুসফুসের রোগ রয়েছে যাঁদের, শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বোঝার যন্ত্র অক্সিমিটার রাখেন তাঁরা। আচমকা অক্সিজেনের মাত্রা
অন্যান্য দেশের মতো, অস্ট্রেলিয়াও এই মুহূর্তে করোনার সঙ্গে যুঝছে। এখনও পর্যন্ত সেখানে ৬ লক্ষ ১২ হাজার মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। মারা গিয়েছেন ২ হাজার ২৯০ করোনা রোগী। তবে এর অর্ধেকই শুধু গত দু’সপ্তাহে ঘটেছে। নভেম্বরের শেষে প্রথম হদিশ মেলোর পর থেকে ওমিক্রন (COVID Variant Omicron) আক্রান্তের সংখ্যাও ১২০০-য় ঠেকেছে সে দেশে। এমন পরিস্থিতিতে আরটিপিসিআর পীরক্ষার উপর জোর দিয়েছেন ডেভিড।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
