স্বাস্থ্য খবর

রোজ অল্প করে ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভাল? কী কী উপকার পাবেন?

গরমকালে শরীরচর্চার সময় কোন কোন বিষয় খেয়াল না রাখলে দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়বেন আপনি?

শুধু চিয়া সিড খেলেই কি ওজন কমে? নাকি এই তালিকায় রয়েছে আরও অনেক ধরনের বীজ?

কফির থেকেও বেশি এনার্জি দেবে এই খাবারগুলি, অবশ্যই রাখুন ব্রেকফাস্টের মেনুতে

একটুতেই সর্দি লেগে হাঁচি-কাশি শুরু হয়ে যায়, আপনার শরীরে কীসের ঘাটতি দেখা দিয়েছে জানেন?

লাল রঙের কোন কোন সবজি-ফল অল্পদিনেই কমাবে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা? আপনার পাতে এগুলো থাকছে তো?

বদলে যাচ্ছে মাতৃত্বের সংজ্ঞা, দিদির জরায়ু ধারণ করে ফুটফুটে মেয়ের জন্ম দিলেন ইনি…

কিছু খেলেই পেটে শুরু চিনচিনে ব্যথা? সতর্ক থাকতে রোজের জীবনে কী কী করবেন, কী কী করবেন না

বাচ্চাকে সর্দির এই ওষুধ দেন? হতে পারে ভয়ঙ্কর ক্ষতি, ২বহুল প্রচলিত সিরাপে নিষেধাজ্ঞা

সারাবছর চোখের তলায় কালি, কেন দেখা দেয় এই সমস্যা?

আগের রাতে জলে ভিজিয়ে রাখা আখরোট পরের দিন সকালে খালি পেটে খাওয়াই কেন সবচেয়ে ভাল ?

এমনি হাঁটার চেয়ে ব্যাকওয়াক বেশি উপকারী, কেন জানুন

রোজ একটা কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভাল? কী কী উপকার পাবেন?

বয়সের ভারেও দুর্বল হবে না মস্তিষ্ক, প্রখর থাকবে স্মৃতিশক্তিও, কী কী খেলে পাবেন উপকার?

খাওয়ার সামান্য অনিয়মেই পেটে শুরু হয় ব্যথা, দৌড়তে হয় টয়লেটে, কীভাবে দূর করবেন এই সমস্যা?

ভিটামিন ডি- এর ঘাটতি মেটাতে রোজের মেনুতে কোন কোন খাবার রাখলে ভাল?

অল্প বয়সীদের মধ্যে কেন দেখা দেয় ডায়াবেটিসের সমস্যা? কী কী কারণ রয়েছে হাই ব্লাড সুগারের পিছনে?

রোজকার জীবনে এই অভ্যাস বাদ দিন, লিভারের যে কোনও রোগের ঝুঁকি অর্ধেক কমে যাবে

টাইপ ১, ২-এর পর এবার স্বীকৃত টাইপ ৫ ডায়াবেটিস! বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত প্রায় আড়াই কোটি মানুষ

যে কোনও নাক ডাকাই ভয়ঙ্কর নয় ! তবে ঠিক কখন ভয়ঙ্কর অসুখের ইঙ্গিত? না জানলে বিপদ

মেনুতে থাকুক 'সুপারফুড', কাজে বাড়বে মনযোগ, বয়সের ভারেও ভাল থাকবে স্মৃতিশক্তি