স্বাস্থ্য খবর

ডায়েটের নামে উপোস নয়, সঙ্গে রাখুন 'হেলদি স্ন্যাক্স', ভরবে পেট, ঝরবে মেদ

ভাত-রুটি যাই খান, সঙ্গে কাঁচা লঙ্কা লাগবেই? অতিরিক্ত খেলে কী কী বিপদ জানেন?

রোজ মুঠো মুঠো চিয়া সিডস খাচ্ছেন ? অজান্তে বিপদ ডেকে আনছেন নাতো ?

মহিলারা শরীরের কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন যে পর মুহূর্তেই হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে ?

ভাল ঘুমের আসল রহস্য লুকিয়ে একটিই খনিজে, কোন মিনারেলস যুক্ত খাবার খেলে হবে সুখনিদ্রা ?

পেটের সমস্যার দোসর ত্বকের রোগ, দইয়ের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না এইসব খাবার…

আর ৫ বছরের মধ্যে ১ কোটিরও বেশি সংক্রমণ এবং ৩০ লক্ষ মৃত্যু ঘটাতে পারে HIV ! ভয়াবহ দাবি গবেষণায়

মাথা ব্যথায় মাঝে মাঝেই ভোগেন, মাইগ্রেন নয় তো? বুঝবেন কীভাবে?

গরমের মরশুমে আচমকাই বেড়ে যেতে পারে ব্লাড সুগারের মাত্রা, কোন কোন নিয়ম মানলে পাবেন উপকার ?

অ্যালোভেরা জুস স্বস্তি দেবে এই গরমে ! রোজ খেলে কী কী উপকার ?

আদার খোসা খেলে কীভাবে ভাল থাকবে শরীর-স্বাস্থ্য? কাদের খাওয়া একেবারেই উচিৎ নয়?

ঘি, মাখন না তেল, শরীরের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক কোনটি ?

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ চিনবেন কীভাবে? স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে সতর্ক থাকাই সবার আগে প্রয়োজন

মাড়িতে কালচে ছোপ, ঘনঘন সংক্রমণ, মুখে দুর্গন্ধ - কোন রোগের ইঙ্গিত দেয় ?

মোবাইলে সারাক্ষণ মুখে গুঁজে আপনার সন্তান? চোখে এক বিশেষ অসুখ হতে পারে বাচ্চাদের

গোড়ালিতে দিনের পর দিন অসহ্য ব্যথা ! এই জটিল রোগের লক্ষণ নয় তো ?

চিয়া সিড কিংবা ফ্ল্যাক্স সিড নয়, বরং এই বিশেষ বীজ খেলে সারাবছর ভাল থাকবে হার্ট

উপোস করলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যে ? সেইসব অসুবিধা কমানোর উপায় কী ?

কোন ভিটামিনের অভাবে নড়বড়ে হয়ে যায় দাঁত, ঘা হয় মুখের ভিতর, মাড়ি থেকে পড়ে রক্তও

ভাল ঘুমের জন্য কোন 'মিনারেলস' যুক্ত খাবার রোজ অল্প করে হলেও খাওয়া উচিত ?

হলদে ছোপ ধরে গিয়েছে নখে, মাঝবরাবর কালচে দাগ, কোন কোন রোগের লক্ষণ ?