World Stroke Day 2021 : ভিলেন হাই ব্লাড প্রেসার ! হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী স্ট্রোকের কারণ, সতর্ক হবেন কীভাবে
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে। জানুন সহজ কিছু পরামর্শ ।
কলকাতা : ব্রেন স্ট্রোকের পিছনে সবথেকে বড় যে কারণ হল হাইপান টেনশন। উচ্চ রক্তচাপ ভিলেনের মতো কাজ করে মানবদেহে। যা খুব কম বয়স থেকেই ডেকে আনে ব্রেন স্ট্রোকের মতো প্রাণঘাতী সমস্যা। ৩০ বছর বয়সের পর থেকে স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা সম্প্রতি চোখে পড়ার মতো বেড়েছে। আর এর অন্যতম কারণ হল টেনশন। যার অন্যতম কারণ জীবনযাত্রার ধরন পরিবর্তন।
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাটি এখন আর শুধু বয়স্কদের অসুখ নয়। বর্তমান ট্রেন্ড কিন্তু ভয়ংকর দিকে গড়াচ্ছে। ২০ পেরনো ছেলে-মেয়েরাও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন অহরহ। শুধুমাত্র প্রতিনিয়ত বাড়তে থাকা চাপ, স্ট্রেস নয়, মধ্য কুড়ি থেকে উচ্চ রক্তচাপের কারণ আরও অনেককিছুই। চিকিৎসকরা বলছেন, যাঁদের পরিবারে হাই ব্লাড প্রেসারের ইতিহাস আছে, তাঁদের ২০ পেরলেই বিপি মনিটর করা শুরু করতে হবে। হু-এর নির্দেশিকা অনুসারে, ব্লাড প্রেসার যদি ১৪০/৯০ এর বেশি হয়, তবে তো ওষুধ চালু করতেই হবে। কিন্তু লাইফস্টাইল মডিফিকেশন শুরু করতে হবে সময় থাকতেই। দরকারে ২০ পেরলেই। আজকাল মাঝ ২০ বয়সের হাইপারটেনশনের রোগী সংখ্যায় প্রচুর। অবহেলায় ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ। ঘটে যাচ্ছে হার্ট অ্যাটাক বা সাডেন কার্ডয়াক ডেথ-এর মতো ঘটনাও।
চিকিৎসক অর্পণ চক্রবর্তী (ECMO Physician & Critical Care Consultant, Medica Hospitals) জানালেন, ব্লাড প্রেসার যদি ১৪০/৯০ এর বেশি হয়, তবে তো ওষুধ চালু করতেই হবে। কিন্তু লাইফস্টাইল মডিফিকেশন শুরু করতে হবে সময় থাকতেই। দরকারে ২০ পেরলেই। আজকাল মাঝ ২০ বয়সের হাইপারটেনশনের রোগী সংখ্যায় প্রচুর। অবহেলায় ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ।
ডা. অলোক পণ্ডিত (Dr. Alak Pandit DM(Neurology) Professor Neurology Bangur Institute Of Neuroscience) জানালেন, স্ট্রোকের পিছনে অনেকগুলি কারণ কাজ করে। তার মধ্যে অন্যতম হল রক্তের উচ্চচাপের ঠিকমতো চিকিৎসা না হওয়া । অনেকে তো জানেনই না তাঁদের ব্লাড প্রেসারের সমস্যা রয়েছে। এরফলে হঠাৎ একদিন বড় আঘাত আসে শরীরে। ডা. পণ্ডিতের মতে, ব্লাড প্রেসারের ওষুধ শুরু করে দিতে হবে ঠিক সময়। আর তা নিয়ন্ত্রণে চলে আসা মাত্রই বন্ধ করে দেওয়া যাবে না। তাহলেই বিপদ। এছাড়াও, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, লিপিড প্রোফাইলেও নজর, ইসিজি না করা, ইত্যাদি কারণে বাড়ছে ব্রেন স্ট্রোকের প্রবণতা । তাই এই পরিস্থিতি আগে থেকে নজরে রাখলে সমস্যা অনেকটাই আটকে দেওয়া সম্ভব।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
