এক্সপ্লোর
Lip Care Tips: গরমের মরসুমে ট্যান পড়ে ঠোঁটেও, এই সমস্যা এড়িয়ে চলবেন কীভাবে? রইল কিছু সহজ টিপস
Summer Skin Care: সূর্যের আলট্রা ভায়োলেট রে- এর প্রভাবেই এই ট্যানের সমস্যা বা সানবার্ন দেখা যায় ঠোঁটের মতো সেনসিটিভ অংশে। এই 'সানবার্ন লিপস'- এর সমস্যা বাড়ি বসেই দূর করা সম্ভব।
প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস
Lip Care Tips: গরমের মরসুমে ট্যানের (Summer Tan) সমস্যায় ভুক্তভোগী হন প্রায় সকলেই। শুধু যে ত্বকেই ট্যান (Skin Tan) পড়ে তা নয়। ঠোঁটের ক্ষেত্রেও অনেকসময়েই ভীষণভাবে ট্যানের (Sunburn Lips) সমস্যা দেখা যায়। এক্ষেত্রে ঠোঁটের উপর কালচে ছোপ দেখা যেতে পারে। সূর্যের আলট্রা ভায়োলেট রে- এর প্রভাবেই এই ট্যানের সমস্যা বা সানবার্ন দেখা যায় ঠোঁটের মতো সেনসিটিভ অংশে। এই 'সানবার্ন লিপস'- এর সমস্যা বাড়ি বসেই দূর করা সম্ভব। শুধু একটু নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন।
এক্ষেত্রে কী কী করণীয় একনজরে দেখে নেওয়া যাক
- ঠোঁটের কালচে দাগছোপ কিংবা জ্বলাপোড়া ভাব দূর করার জন্য বরফ লাগাতে পারেন। আইস কিউব অর্থাৎ বরফের টুকরো ঘষলে সাময়িক ভাবে আরাম তো পাবেনই। একই সঙ্গে কমেও যাবে সমস্যাগুলি। খালি হাতে বরফের টুকরো ঘষতে সমস্যা হলে সুতির নরম রুমালের মধ্যে নিয়েই ঠোঁটে বরফ লাগাতে পারেন। তবে সরাসরি বরফ ঠোঁটে লাগানোই ভাল।
- অ্যালোভেরা জেল ত্বকের পরিচর্যার জন্য সবসময়েই উপকারি। যদি দেখা যায় অতিরিক্ত গরমের কারণে আপনার ঠোঁটে র্যাশ দেখা গিয়েছে, তাহলে সেই অংশে অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। এই র্যাশ দ্রুত কমে যাবে। একই সঙ্গে জ্বালাপোড়া ভাব থাকলে সেটাও দূর হবে।
- অনেকেরই জিভ দিয়ে ঠোঁটা চেটে নেওয়ার পাশাপাশি দাঁত দিয়ে ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাস রয়েছে। ঠোঁটের থেকে টেনে চামড়াও তোলেন অনেকেই। এই জাতীয় বদভ্যাস অবিলম্বে ত্যাগ করা প্রয়োজন। কারণ এই অভ্যাস বজায় থাকলে ক্ষত শুকোতে সময় লাগবে। উল্টে বেড়ে যেতে পারে ইনফেকশন।
- শুধু শীতকাল নয়, গরমের দিনেও মারাত্মক ভাবে ঠোঁট শুকিয়ে যায়, ঠোঁট ফাটে। তাই শরীরে জলের ঘাটতি হতে দেওয়া যাবে না। সঠিক পরিমাণে জল খাওয়ার পাশাপাশি ঠোঁটে নিয়মিত ভাবে ক্রিম লাগানোর প্রয়োজন রয়েছে। গরমের দিনে এসি ঘরে বেশিক্ষণ থাকা হয়। সেই কারণেও ঠোঁট রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়। এই সমস্যা দূর করতে ঠোঁট ময়শ্চারাইজড রাখুন।
ত্বকের যত্নে সারাবছর মনে রাখবেন যে টিপসগুলি
- ভালভাবে ত্বক পরিষ্কার করা সবার আগে জরুরি। নাহলে বাড়বে ব্রনর সমস্যা।
- ত্বকের ধরন অনুসারে ফেসওয়াশ বেছে নেওয়া দরকার।
- সেনসিটিভ বা অয়েলি স্কিন থাকলে একটু বেশি সতর্ক থাকুন।
- ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি ত্বক ময়শ্চারাইজড রাখাও জরুরি।
- সামান্যতম সমস্যা দেখা দিলেও অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
আরও পড়ুন- গরমের দিনে বেরোতেই হচ্ছে বাড়ির বাইরে, ব্যাগে গুছিয়ে নিন এই জিনিসগুলি
আরও পড়ুন
সেরা শিরোনাম
লাইফস্টাইল-এর
গরমে হতে পারে হিট স্ট্রোক, ঝুঁকি বেশি শিশুদের ! লক্ষণগুলো কী কী ? কীভাবে এর থেকে বাঁচবেন ?
লাইফস্টাইল-এর
পাত্র-পাত্রীর কত গুণ মিললে হয় সুখী বিবাহিত জীবন ? জন্মছকেই থাকে সবকিছু !
লাইফস্টাইল-এর
একাকিত্বে ভুগছেন ? এই মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, কী জানাচ্ছেন গবেষকরা?
লাইফস্টাইল-এর
কোভিডের টিকায় বিপদ? বিতর্ক উস্কে দিলেন খোদ ইলন মাস্ক, বললেন, ‘মনে হচ্ছিল মৃত্য়ুর দিকে এগিয়ে যাচ্ছি’
