এক্সপ্লোর

অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল হিসাবে কাজ করে, সর্দি-কাশি কমায় লবঙ্গ চা, জেনে নিন অন্যান্য গুণাগুণ

বিভিন্ন ওষুধ তৈরি থেকে শুরু করে খাবারের মশলা ও রূপচর্চার বিভিন্ন উপকরণে ব্যবহৃত হয় লবঙ্গ। সেই আদিকাল থেকেই ব্যবহার হচ্ছে এই মশলা। দারুণ গন্ধের সঙ্গে সঙ্গে নিয়মিত ডায়েট চার্টে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের উৎস হিসাবে জরুরি লবঙ্গ। জানেন এই মশলার উপকারিতা? চায়ে লবঙ্গ মেশালে তা যেমন সুস্বাদু হয়, তেমনই তা স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী। জেনে নিন কীভাবে বানাতে হয় লবঙ্গ চা।

কলকাতা: বিভিন্ন ওষুধ তৈরি থেকে শুরু করে খাবারের মশলা ও রূপচর্চার বিভিন্ন উপকরণে ব্যবহৃত হয় লবঙ্গ। সেই আদিকাল থেকেই ব্যবহার হচ্ছে এই মশলা। দারুণ গন্ধের সঙ্গে সঙ্গে নিয়মিত ডায়েট চার্টে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের উৎস হিসাবে জরুরি লবঙ্গ। জানেন এই মশলার উপকারিতা? চায়ে লবঙ্গ মেশালে তা যেমন সুস্বাদু হয়, তেমনই তা স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী। জেনে নিন কীভাবে বানাতে হয় লবঙ্গ চা। উপকরণ এক টেবিল চামচ লবঙ্গ জল প্রণালী প্যানে এক কাপ জল ও এক টেবিল চামচ লবঙ্গ ভালো করে ফুটিয়ে নিন। ৫ মিনিট পর গ্যাস অফ করে দিন। কাপে ঢেলে নেওয়ার পর প্রয়োজন থাকলে যোগ করতে পারেন স্বাদমতো চিনি। ইচ্ছা হলে যোগ করতে পারেন মধুও। সকালে খালি পেটে এই চা খাওয়া সবচেয়ে উপকারী। তবে অত্যাধিক লবঙ্গ চা শরীরের ক্ষতি করতে পারে। তাই যদি কোনও প্রকার ওষুধ বা চিকিৎসা চলে তাহলে প্রয়োজনে একবার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন। উপকারিতা শরীরে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে লবঙ্গ চা। লবঙ্গ চা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিভাইরাস হিসাবে কাজ করে। সর্দিকাশির উপশম ঘটায় এই চা। দাঁতের ব্যথা কমায় লবঙ্গ চা। লবঙ্গতে রয়েছে ভিটামিন ই ও এ। শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে এই চা। শরীরের টক্সিট বের করে দেওয়ার জন্যও লবঙ্গ চা উপকারী।
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Jhargram Doctor Death: আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
Abhishek Banerjee: আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
Kalyan Banerjee: অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
Sunita Williams: এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Awas Yojna: প্রতিশ্রুতি দেওয়া হলেও মেলেনি বাড়ি, বারবার আবেদন করেও তালিকায় নাম নেই নদিয়ার বাসিন্দাদের | ABP Ananda LIVEChhath Puja: ছট পুজো নিষিদ্ধ রবীন্দ্র সরোবর এবং সুভাষ সরোবরে | ABP Ananda LIVERG Kar Protest: 'বিচারহীন ৯০ দিন', প্রতিবাদে ফের পথে জুনিয়র ডাক্তাররা। আরও এক নাগরিক মিছিলের ডাক।Balurghat:বালুরঘাটে প্রাথমিক শিক্ষকের মৃত্যু ঘিরে রহস্য, প্রায় ৩ দিন নিখোঁজের পর নদীতে উদ্ধার মৃতদেহ

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Jhargram Doctor Death: আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
Abhishek Banerjee: আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
Kalyan Banerjee: অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
Sunita Williams: এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
Medical Examination SOP: টোকাটুকিতে খাতা বাতিল, নামের পরিবর্তে বারকোড, মমতার নির্দেশের পর ডাক্তারি পরীক্ষায় এবার কড়াকড়ি
টোকাটুকিতে খাতা বাতিল, নামের পরিবর্তে বারকোড, মমতার নির্দেশের পর ডাক্তারি পরীক্ষায় এবার কড়াকড়ি
RG Kar case Hearing: চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
RG Kar Case Hearing: অন্য রাজ্যে আর জি কর মামলা সরানোর আর্জি, সুপ্রিম কোর্ট বলল...
অন্য রাজ্যে আর জি কর মামলা সরানোর আর্জি, সুপ্রিম কোর্ট বলল...
Weather Update: ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া !  নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া ! নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
Embed widget