Acne Problem: ব্রন কেন হয়? কীভাবে দূর করবেন এই সমস্যা?
Skin Care Tips: সেনসিটিভ স্ক্রিনে ব্রনর সমস্যা বেশি হতে পারে। তাই ত্বকে কোনও প্রোডাক্ট ব্যবহারের আগে সতর্ক থাকা জরুরি।
Acne Problem: ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার (Skin Problems) মধ্যে সবচেয়ে বেশি যেটা প্রায় সকলের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, সেটি হল ব্রন (Acne Problems)। যদি আপনার ত্বক তেলতেলে ধরনের হয় অর্থাৎ অয়েলি স্কিন (Oily Skin), তাহলে ব্রনর সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে রুক্ষ-শুষ্ক ত্বকে যে ব্রনর সমস্যা দেখা যাবে না, তা কিন্তু নয়। বর্ষাকাল হোক কিংবা শীতের মরশুম, অথবা প্রবল গরম- সব মরশুমেই দেখা দিতে পারে ব্রনর সমস্যা। মূলত ত্বক অপরিষ্কার থাকলে, শরীরের ভিতরে জমা থাকা টক্সিন বা দূষিত পদার্থ সঠিক ভাবে বেরিয়ে না এলে ত্বকে ব্রনর সমস্যা দেখা দিতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সিবাম (Excessive Sebum Production)বের হয়। এর কারণেও ব্রনর সমস্যা বাড়তে পারে। অনেকের ক্ষেত্রেই ব্রন খুব যন্ত্রণাদায়ক পরিস্থিতির তৈরি করে। ব্রনর চারপাশের অংশে, ব্রনর মধ্যে ব্যথা হয়। দাগছোপ বসে যাওয়ার সমস্যা তো রয়েইছে। আসলে ত্বকে প্রদাহজনিত (Inflamation) সমস্যা বাড়তে থাকলে ব্রন হয় বেশি।
ত্বকে ব্রনর সমস্যা বেশি দেখা গেলে যে ভুলগুলি একেবারেই করা চলবে না
- ব্রনর অংশ কখনই জোরে ঘষে দেবেন না। ব্রনর খুঁটে তুলে দেওয়ার মতো ভুল একেবারেই করতে যাবেন না।
- ব্রন যে জায়গায় হয়েছে ত্বকের সেই অংশে কোনও ক্রিম না লাগানোই উচিত। কারণ ক্রিমের থেকে ব্রন বেড়ে যাতে পারে।
- যাঁদের খুব বেশি পরিমাণে বছরে রপ্রায় সব মরশুমেই হয়ে থাকে তাঁরা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার ব্যাপারে অবহেলা করবেন না।
ব্রনর দাগ কমানোর জন্য চন্দন ব্যবহার করতে পারেন। চন্দন লাগিয়ে দিলে ব্রন যেমন কমে যাবে, তেমনই দাগ দূর হবে সহজে। এছাড়াও ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরি। কোনওভাবেই ত্বকে ময়লা, ডেড সেল জমে থাকতে দেবেন না। অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার, ভাজাভুজি, ঝাল খাবার এড়ীয়ে চলুন। এই জাতীয় খাবার প্রদাহজনিত সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। ফলে ব্রন বেড়ে যেতে পারে আপনার ত্বকে।
আরও পড়ুন- মেদ ঝরাতে মন দিয়েছেন ফলাহারে? কোন কোন ফল খেলে সত্যিই ওজন কমবে?
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।
সেরা শিরোনাম
