Sunglass Wearing Tips: সানগ্লাস পরলে কি চোখের ক্ষতি হয় ?

Sunglass Best Way To Wear: সানগ্লাস পরার সময় অনেকেই কিছু ভুল করে থাকেন। এতে চোখের উপকারের বদলে ক্ষতি বেশি হয়।

সানগ্লাস পরলে কতটা লাভ ? (ছবি সৌজন্য: ফ্রিপিক)

কলকাতা: রোদ পড়েছে বাইরে। বেরোনোর আগে তাই অনেকেই সানগ্লাস পরে নেন। কমবেশ এখন অনেকেরই সানগ্লাস পরার অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু এই অভ্যাস কি আদৌ চোখের জন্য ভাল ? সাধারণত রোদের প্রকোপ থেকে চোখকে বাঁচাতেই সানগ্লাস পরা হয়ে থাকে। তবে কখনও কখনও শুধুই ফ্যাশনিস্তা হতে অনেকে সানগ্লাস পরেন। সানগ্লাসের যেমন ভাল দিক রয়েছে, তেমনই এর খারাপ দিকও রয়েছে। 

সানগ্লাস পরবেন কেন ? 

• সূর্যের রশ্মির অতিবেগুনি অংশ আমাদের চোখের জন্য ক্ষতিকর। এটি ইংরেজিতে আল্ট্রাভায়োলেট বা ইউভি রশ্মি বলা হয়। সানগ্লাসের কাচ মূলত সেই রশ্মিকেই ঠেকিয়ে রাখে। সেভাবেই তৈরি করা হয় এই বিশেষ কাচ।
• চোখে রোদ লাগলে চোখ জ্বালা, জল পড়ার মতো নানা সমস্যা হতে থাকে। এই সমস্যাগুলি এড়াতে চোখে সানগ্লাস পরাই ভাল। 
• চোখের চারপাশের দাগ নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকে। এতে ত্বকের জেল্লা নষ্ট হয়। সানগ্লাস শুধু চোখের যত্ন নেয় না। চোখের নিচে থাকা কোমল ত্বকেরও যত্ন নেয়।
• চোখের দুই জটিল রোগ ফটোকেরাটাইটিস ও ফটোকনজাংটিভাইটিস রোদ লেগে আরও বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। সানগ্লাস পরা থাকলে সেই আশঙ্কা দূর হয়। বেশিরভাগ সময় নিজে থেকেই চোখের এই দুটি রোগ সেরে যায়।

সানগ্লাস পরলে ক্ষতির আশঙ্কাও কম নয় !

• সানগ্লাস ঠিকমতো না পরলে এর থেকে চোখের ক্ষতি হতে পারে। যে কোনও চশমার নোজব্রিজ অর্থাৎ নাকের উপর থাকা অংশটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সেটি ঠিক জায়গায় না থাকলে চোখে ইউভি রশ্মি ঢুকতে পারে।
• নোজব্রিজ ঠিক জায়গায় না থাকলে পাশাপাশি নাকের উপর ও দুই পাশে অযথা চাপ পড়ে। যার ফলে ওই অংশের ক্ষতি হয়।
• অনেক সময় সানগ্লাসের চশমা ইউভি রশ্মি আটকাতে পারে এমন কাঁচ দিয়ে তৈরি হয় না। সে সানগ্লাস পরে আদতে চোখের কোনও উপকার হয় না। বরং অপকার হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

সানগ্লাস কেনার সময় কোন কোন দিক খেয়াল রাখবেন ? 

• একটু বেশি বড় কাঁচের সানগ্লাস কিনতে পারেন। এতে চোখের অনেকটা অংশ কভারেজ পায়। ফলে সহজে রোদ ঢোকে না।
• বেশি দামি সানগ্লাস ইউভি রশ্মি আটকাতে পারে, এমনটা কখনই নয়। তাই বেশি দামি সানগ্লাস না কিনলে চলবে না, এমন কথা নেই।
• অ্যান্টিরিফ্লেকটিভ কোটিং রয়েছে, এমন সানগ্লাস না কেনাই ভাল। এই কাচ ইউভি রশ্মি আটকাতে পারে না। ফলে চোখের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
• ডার্ক লেন্সের সানগ্লাস মানেই যে ভাল হবে তা নয়। বরং এই ধরনের লেন্সে ইউভি রে প্রোটেকশন না থাকলে চোখের ক্ষতিই বেশি হয়। তাই এই ধরনের লেন্স ছাড়াও সানগ্লাস কিনতে পারেন।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।