এক্সপ্লোর

Alia Bhatt Fitness: সুস্বাদু কিন্তু ক্ষতিকারক নয়, আপনিও বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন আলিয়ার পছন্দের এই বিটরুট রায়তা

Alia Bhatt's Favorite: আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।

Alia Bhatt's Favorite: আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।

আপনিও বানাতে পারেন আলিয়ার প্রিয় বিটরুট রায়তা

1/10
কড়া ডায়েট আর নিয়মিত শরীরচর্চা। এটাই আলিয়া ভট্টের (Alia Bhatt)-এর ফিটনেস সিক্রেট। কিন্তু জানেন কী, কড়া ডায়েটে থেকেও এই খাবারটি ভীষণ পছন্দের আলিয়া ভট্টের! চাইলে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন আপনিও।
কড়া ডায়েট আর নিয়মিত শরীরচর্চা। এটাই আলিয়া ভট্টের (Alia Bhatt)-এর ফিটনেস সিক্রেট। কিন্তু জানেন কী, কড়া ডায়েটে থেকেও এই খাবারটি ভীষণ পছন্দের আলিয়া ভট্টের! চাইলে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন আপনিও।
2/10
আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।
আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।
3/10
আলিয়া দই কখনও ঘি-এর তড়কা ছাড়া খান না। সবসময়েই ঘিয়ের মধ্যে জিরে ও সর্ষের তড়কা দিয়ে সেটা খেতে ভালবাসেন আলিয়া।
আলিয়া দই কখনও ঘি-এর তড়কা ছাড়া খান না। সবসময়েই ঘিয়ের মধ্যে জিরে ও সর্ষের তড়কা দিয়ে সেটা খেতে ভালবাসেন আলিয়া।
4/10
আলিয়ার প্রিয় হল বিটরুট রায়তা। কিন্তু কী এই বিটরুট রায়তা? কতটা সহজে বাড়িতেই বানানো যায় এই লাল রায়তা? আসুন জেনে নেওয়া যাক আলিয়ার প্রিয় বিটরুট রায়তার রেসিপি।
আলিয়ার প্রিয় হল বিটরুট রায়তা। কিন্তু কী এই বিটরুট রায়তা? কতটা সহজে বাড়িতেই বানানো যায় এই লাল রায়তা? আসুন জেনে নেওয়া যাক আলিয়ার প্রিয় বিটরুট রায়তার রেসিপি।
5/10
প্রথমে কয়েকটা বিট পরিষ্কার করে ধুয়ে মিহি করে কুরিয়ে নিন। বিট কিন্তু কুরিয়ে নেওয়ার পরে আর ধুলে চলবে না।
প্রথমে কয়েকটা বিট পরিষ্কার করে ধুয়ে মিহি করে কুরিয়ে নিন। বিট কিন্তু কুরিয়ে নেওয়ার পরে আর ধুলে চলবে না।
6/10
ওই কুরিয়ে রাখা বিটরুটের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভাল করে ফেটানো টক দই। মিশিয়ে দেওয়ার পরে দেখবেন দইয়ের রঙ লাল হয়ে গিয়েছে
ওই কুরিয়ে রাখা বিটরুটের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভাল করে ফেটানো টক দই। মিশিয়ে দেওয়ার পরে দেখবেন দইয়ের রঙ লাল হয়ে গিয়েছে
7/10
এরপর ওই দই ও বিটরুটের মিশ্রণে দিয়ে দিন নুন, গোলমরিচ, চাট মশালা আর কুঁচিয়ে রাখা ধনেপাতা
এরপর ওই দই ও বিটরুটের মিশ্রণে দিয়ে দিন নুন, গোলমরিচ, চাট মশালা আর কুঁচিয়ে রাখা ধনেপাতা
8/10
এরপর তড়কা। একটা পাত্রে ঘি গরম করে তাতে ফেলে দিন শুকনো লঙ্কা, সর্ষে, জিরে ও কারি পাতা। হালকা ভাজা হয়ে গেলে নামিয়ে নিয়ে মিশিয়ে নিন ওই রায়তায়।
এরপর তড়কা। একটা পাত্রে ঘি গরম করে তাতে ফেলে দিন শুকনো লঙ্কা, সর্ষে, জিরে ও কারি পাতা। হালকা ভাজা হয়ে গেলে নামিয়ে নিয়ে মিশিয়ে নিন ওই রায়তায়।
9/10
ব্যাস.. তৈরি হয়ে গেল আপনার বিটরুট রায়তা। টক-ঝাল স্বাদের এই রায়তা এমনি খেতে পারেন আবার চেখে দেখতে পারেন পরোটার সঙ্গেও।
ব্যাস.. তৈরি হয়ে গেল আপনার বিটরুট রায়তা। টক-ঝাল স্বাদের এই রায়তা এমনি খেতে পারেন আবার চেখে দেখতে পারেন পরোটার সঙ্গেও।
10/10
এই রায়তা যেমন সুস্বাদু, তেমনই কোনও চিনি বা ক্ষতিকারক জিনিস না থাকায় এটি শরীরের কোনও ক্ষতি করে না।
এই রায়তা যেমন সুস্বাদু, তেমনই কোনও চিনি বা ক্ষতিকারক জিনিস না থাকায় এটি শরীরের কোনও ক্ষতি করে না।

আরও জানুন বিনোদনের

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Milk Price Drop: দুধের দাম কমাল এই কোম্পানি, দোকানি বেশি নিলে কী বলবেন ?
দুধের দাম কমাল এই কোম্পানি, দোকানি বেশি নিলে কী বলবেন ?
Fake Saline: স্যালাইনকাণ্ডে ২ চিকিৎসককে জিজ্ঞাসাবাদ CID-র, প্রসূতি মৃত্যুর দিন OT-তে থাকার কথা ছিল...
স্যালাইনকাণ্ডে ২ চিকিৎসককে জিজ্ঞাসাবাদ CID-র, প্রসূতি মৃত্যুর দিন OT-তে থাকার কথা ছিল...
Liquor Ban: রাজ্যের ১৭টি ধর্মীয় স্থানে মদ নিষিদ্ধ, মুখ্যমন্ত্রী নিলেন বড় সিদ্ধান্ত ; কোথায় - কবে থেকে ? 
রাজ্যের ১৭টি ধর্মীয় স্থানে মদ নিষিদ্ধ, মুখ্যমন্ত্রী নিলেন বড় সিদ্ধান্ত ; কোথায় - কবে থেকে ? 
Bally Bridge Closed: ব্রিজ সংস্কারের কাজ হবে শেষ, এই দিন থেকে বালি ব্রিজে স্বাভাবিক হবে যান চলাচল
ব্রিজ সংস্কারের কাজ হবে শেষ, এই দিন থেকে বালি ব্রিজে স্বাভাবিক হবে যান চলাচল
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

WB News: আরেক সিভিক ভলান্টিয়ারের কীর্তি ! বাড়িতে কেউ না থাকার সুযোগ নিয়ে বধূকে শ্লীলতাহানির অভিযোগKultoli News: কুলতলিতে নাবালিকার মর্মান্তিক ঘটনায় ফাঁসির রায়ের বিরুদ্ধে হাইকোর্টেCPAP: জন্মের কয়েক মাসেই CPAP সঙ্গী শিশুকন্যার, সহয়তার হাত বাড়িয়ে দিল ইনস্টিটিউট অফ স্লিপ সায়েন্সKolkata News: এত উুঁচু বাড়ি হচ্ছে এতে প্রোমটারতো যুক্তই, সঙ্গে পুরসভার লোকও যুক্ত: শোভনদেব

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Milk Price Drop: দুধের দাম কমাল এই কোম্পানি, দোকানি বেশি নিলে কী বলবেন ?
দুধের দাম কমাল এই কোম্পানি, দোকানি বেশি নিলে কী বলবেন ?
Fake Saline: স্যালাইনকাণ্ডে ২ চিকিৎসককে জিজ্ঞাসাবাদ CID-র, প্রসূতি মৃত্যুর দিন OT-তে থাকার কথা ছিল...
স্যালাইনকাণ্ডে ২ চিকিৎসককে জিজ্ঞাসাবাদ CID-র, প্রসূতি মৃত্যুর দিন OT-তে থাকার কথা ছিল...
Liquor Ban: রাজ্যের ১৭টি ধর্মীয় স্থানে মদ নিষিদ্ধ, মুখ্যমন্ত্রী নিলেন বড় সিদ্ধান্ত ; কোথায় - কবে থেকে ? 
রাজ্যের ১৭টি ধর্মীয় স্থানে মদ নিষিদ্ধ, মুখ্যমন্ত্রী নিলেন বড় সিদ্ধান্ত ; কোথায় - কবে থেকে ? 
Bally Bridge Closed: ব্রিজ সংস্কারের কাজ হবে শেষ, এই দিন থেকে বালি ব্রিজে স্বাভাবিক হবে যান চলাচল
ব্রিজ সংস্কারের কাজ হবে শেষ, এই দিন থেকে বালি ব্রিজে স্বাভাবিক হবে যান চলাচল
Ranji Trophy: হুইলচেয়ারে চেপে মাঠে, সৌরভ ভক্ত বিক্রমের স্বপ্ন লর্ডসে ক্রিকেট ম্যাচ দেখার
হুইলচেয়ারে চেপে মাঠে, সৌরভ ভক্ত বিক্রমের স্বপ্ন লর্ডসে ক্রিকেট ম্যাচ দেখার
Daily Astrology: সাফল্য মিলবে সন্তানের, অর্থ ব্যয়ে বাড়বে সমস্যা, কী বলছে আপনার রাশিফল?
সাফল্য মিলবে সন্তানের, অর্থ ব্যয়ে বাড়বে সমস্যা, কী বলছে আপনার রাশিফল?
TMC MLA On Mamata Netaji: নেতাজি জন্মদিনে সুভাষচন্দ্রর সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর তুলনা TMC  বিধায়ক সৌমেনের ! বললেন..
নেতাজি জন্মদিনে সুভাষচন্দ্রর সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর তুলনা TMC বিধায়ক সৌমেনের ! বললেন..
Viral IIT Baba: যোগী আদিত্যনাথ প্রধানমন্ত্রী হবেন, নরেন্দ্র মোদি হবেন… ভবিষ্যদ্বাণী করলেন ভাইরাল IIT বাবা
যোগী আদিত্যনাথ প্রধানমন্ত্রী হবেন, নরেন্দ্র মোদি হবেন… ভবিষ্যদ্বাণী করলেন ভাইরাল IIT বাবা
Embed widget