এক্সপ্লোর

Alia Bhatt Fitness: সুস্বাদু কিন্তু ক্ষতিকারক নয়, আপনিও বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন আলিয়ার পছন্দের এই বিটরুট রায়তা

Alia Bhatt's Favorite: আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।

Alia Bhatt's Favorite: আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।

আপনিও বানাতে পারেন আলিয়ার প্রিয় বিটরুট রায়তা

1/10
কড়া ডায়েট আর নিয়মিত শরীরচর্চা। এটাই আলিয়া ভট্টের (Alia Bhatt)-এর ফিটনেস সিক্রেট। কিন্তু জানেন কী, কড়া ডায়েটে থেকেও এই খাবারটি ভীষণ পছন্দের আলিয়া ভট্টের! চাইলে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন আপনিও।
কড়া ডায়েট আর নিয়মিত শরীরচর্চা। এটাই আলিয়া ভট্টের (Alia Bhatt)-এর ফিটনেস সিক্রেট। কিন্তু জানেন কী, কড়া ডায়েটে থেকেও এই খাবারটি ভীষণ পছন্দের আলিয়া ভট্টের! চাইলে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন আপনিও।
2/10
আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।
আলিয়া ভট্ট নিয়মিত তাঁর খাবার তালিকায় রাখেন টক দই। এই খাবারটি হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে শরীরে প্রোটিনের মাত্রাও ঠিক রাখে।
3/10
আলিয়া দই কখনও ঘি-এর তড়কা ছাড়া খান না। সবসময়েই ঘিয়ের মধ্যে জিরে ও সর্ষের তড়কা দিয়ে সেটা খেতে ভালবাসেন আলিয়া।
আলিয়া দই কখনও ঘি-এর তড়কা ছাড়া খান না। সবসময়েই ঘিয়ের মধ্যে জিরে ও সর্ষের তড়কা দিয়ে সেটা খেতে ভালবাসেন আলিয়া।
4/10
আলিয়ার প্রিয় হল বিটরুট রায়তা। কিন্তু কী এই বিটরুট রায়তা? কতটা সহজে বাড়িতেই বানানো যায় এই লাল রায়তা? আসুন জেনে নেওয়া যাক আলিয়ার প্রিয় বিটরুট রায়তার রেসিপি।
আলিয়ার প্রিয় হল বিটরুট রায়তা। কিন্তু কী এই বিটরুট রায়তা? কতটা সহজে বাড়িতেই বানানো যায় এই লাল রায়তা? আসুন জেনে নেওয়া যাক আলিয়ার প্রিয় বিটরুট রায়তার রেসিপি।
5/10
প্রথমে কয়েকটা বিট পরিষ্কার করে ধুয়ে মিহি করে কুরিয়ে নিন। বিট কিন্তু কুরিয়ে নেওয়ার পরে আর ধুলে চলবে না।
প্রথমে কয়েকটা বিট পরিষ্কার করে ধুয়ে মিহি করে কুরিয়ে নিন। বিট কিন্তু কুরিয়ে নেওয়ার পরে আর ধুলে চলবে না।
6/10
ওই কুরিয়ে রাখা বিটরুটের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভাল করে ফেটানো টক দই। মিশিয়ে দেওয়ার পরে দেখবেন দইয়ের রঙ লাল হয়ে গিয়েছে
ওই কুরিয়ে রাখা বিটরুটের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভাল করে ফেটানো টক দই। মিশিয়ে দেওয়ার পরে দেখবেন দইয়ের রঙ লাল হয়ে গিয়েছে
7/10
এরপর ওই দই ও বিটরুটের মিশ্রণে দিয়ে দিন নুন, গোলমরিচ, চাট মশালা আর কুঁচিয়ে রাখা ধনেপাতা
এরপর ওই দই ও বিটরুটের মিশ্রণে দিয়ে দিন নুন, গোলমরিচ, চাট মশালা আর কুঁচিয়ে রাখা ধনেপাতা
8/10
এরপর তড়কা। একটা পাত্রে ঘি গরম করে তাতে ফেলে দিন শুকনো লঙ্কা, সর্ষে, জিরে ও কারি পাতা। হালকা ভাজা হয়ে গেলে নামিয়ে নিয়ে মিশিয়ে নিন ওই রায়তায়।
এরপর তড়কা। একটা পাত্রে ঘি গরম করে তাতে ফেলে দিন শুকনো লঙ্কা, সর্ষে, জিরে ও কারি পাতা। হালকা ভাজা হয়ে গেলে নামিয়ে নিয়ে মিশিয়ে নিন ওই রায়তায়।
9/10
ব্যাস.. তৈরি হয়ে গেল আপনার বিটরুট রায়তা। টক-ঝাল স্বাদের এই রায়তা এমনি খেতে পারেন আবার চেখে দেখতে পারেন পরোটার সঙ্গেও।
ব্যাস.. তৈরি হয়ে গেল আপনার বিটরুট রায়তা। টক-ঝাল স্বাদের এই রায়তা এমনি খেতে পারেন আবার চেখে দেখতে পারেন পরোটার সঙ্গেও।
10/10
এই রায়তা যেমন সুস্বাদু, তেমনই কোনও চিনি বা ক্ষতিকারক জিনিস না থাকায় এটি শরীরের কোনও ক্ষতি করে না।
এই রায়তা যেমন সুস্বাদু, তেমনই কোনও চিনি বা ক্ষতিকারক জিনিস না থাকায় এটি শরীরের কোনও ক্ষতি করে না।

আরও জানুন বিনোদনের

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Sealdah Local Trains Cancel: সপ্তাহশেষে ভোগান্তি-আশঙ্কা রেল-যাত্রীদের, শতাধিক লোকাল ট্রেন বাতিল শিয়ালদা দক্ষিণ শাখায়
ভোগান্তি-আশঙ্কা রেল-যাত্রীদের, শতাধিক ট্রেন বাতিল শিয়ালদা দক্ষিণ শাখায়
Kolkata Crime News : 'বাবার সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্ক' মেট্রোপলিটানে খুনের পিছনে চাঞ্চল্যকর তথ্য
'বাবার সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্ক' মেট্রোপলিটানে খুনের পিছনে চাঞ্চল্যকর তথ্য
West Bengal News Live: মেট্রোপলিটনে হাড়হিম করা হামলা, NRS হাসপাতালে চিকিৎসাধীন তরুণী
মেট্রোপলিটনে হাড়হিম করা হামলা, NRS হাসপাতালে চিকিৎসাধীন তরুণী
iPhone Theft: বিয়েবাড়িতে চুরি গেল হাইকোর্টের বিচারপতির দু-দু'টি আইফোন ! দায়ের হল এফআইআর
বিয়েবাড়িতে চুরি গেল হাইকোর্টের বিচারপতির দু-দু'টি আইফোন ! দায়ের হল এফআইআর
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Budget Session 2025: 'নারীশক্তির পুনঃপ্রতিষ্ঠার জন্য উদ্যোগ নেওয়া হবে', বললেন প্রধানমন্ত্রীMahakumbh Stampede News: মহাকুম্ভে অমৃতস্নানে গিয়ে মৃত পশ্চিম বর্ধমানের বাসিন্দা বিনোদ রুইদাসBudget Session 2025 : 'রিফর্ম, পারফর্ম, ট্রান্সফর্ম - এটাই আমাদের লক্ষ্য', বললেন প্রধানমন্ত্রীBankra News: আজ ভোররাতে বাঁকড়ায় কারখানার ভিতর থেকে দেহ উদ্ধার, দেখুন হাড়হিম করা ঘটনা

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Sealdah Local Trains Cancel: সপ্তাহশেষে ভোগান্তি-আশঙ্কা রেল-যাত্রীদের, শতাধিক লোকাল ট্রেন বাতিল শিয়ালদা দক্ষিণ শাখায়
ভোগান্তি-আশঙ্কা রেল-যাত্রীদের, শতাধিক ট্রেন বাতিল শিয়ালদা দক্ষিণ শাখায়
Kolkata Crime News : 'বাবার সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্ক' মেট্রোপলিটানে খুনের পিছনে চাঞ্চল্যকর তথ্য
'বাবার সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্ক' মেট্রোপলিটানে খুনের পিছনে চাঞ্চল্যকর তথ্য
West Bengal News Live: মেট্রোপলিটনে হাড়হিম করা হামলা, NRS হাসপাতালে চিকিৎসাধীন তরুণী
মেট্রোপলিটনে হাড়হিম করা হামলা, NRS হাসপাতালে চিকিৎসাধীন তরুণী
iPhone Theft: বিয়েবাড়িতে চুরি গেল হাইকোর্টের বিচারপতির দু-দু'টি আইফোন ! দায়ের হল এফআইআর
বিয়েবাড়িতে চুরি গেল হাইকোর্টের বিচারপতির দু-দু'টি আইফোন ! দায়ের হল এফআইআর
Union Budget 2025: আজ থেকেই বাজেট সেশন শুরু, অর্থনৈতিক সমীক্ষা পেশ করবেন অর্থমন্ত্রী, আগের বাজেটের কী কী দাবি পূরণ হয়েছে ?
আজ থেকেই বাজেট সেশন শুরু, অর্থনৈতিক সমীক্ষা পেশ করবেন অর্থমন্ত্রী, আগের বাজেটের কী কী দাবি পূরণ হয়েছে ?
Bangladesh Crisis:  বাংলাদেশের জন্য দ্বিগুণ ধাক্কা ! আমেরিকার পর সাহায্য বন্ধ করল সুইজারল্যান্ড 
বাংলাদেশের জন্য দ্বিগুণ ধাক্কা ! আমেরিকার পর সাহায্য বন্ধ করল সুইজারল্যান্ড 
BSNL Recharge Plan: BSNL আনল ১২ মাসের ফ্রি কলিং রিচার্জ প্ল্যান, এই কোম্পানিগুলি পড়বে চাপে 
BSNL আনল ১২ মাসের ফ্রি কলিং রিচার্জ প্ল্যান, এই কোম্পানিগুলি পড়বে চাপে 
CGHS New Rule: সরকারি হেলথ স্কিমে বড় বদল, এবার সুবিধা পেতে করতে হবে এই কাজ
সরকারি হেলথ স্কিমে বড় বদল, এবার সুবিধা পেতে করতে হবে এই কাজ
Embed widget