বাংলাहिंदीEnglishमराठीਪੰਜਾਬੀநாடுదేశంગુજરાતી
India At 2047Ideas of India
এক্সপ্লোর
লাইভ রয়েছেমুভি রিভিউশর্টসভিডিওফটো গ্যালারিওপিনিয়নওয়েব স্টোরিপডকাস্ট
জরুরি
গৃহ ঋণের EMI ক্যালকুলেটর বয়সের ক্যালকুলেটর গাড়ি ঋণের EMI ক্যালকুলেটর BMI ক্যালকুলেটর শিক্ষা ঋণের EMI ক্যালকুলেটর ব্যক্তিগত ঋণের EMI ক্যালকুলেটর পেট্রোল-এর দাম
হোমফটো গ্যালারিস্বাস্থ্যWeight Loss Tips : দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ডায়েট কি সত্যিই নিরাপদ ?

Weight Loss Tips : দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ডায়েট কি সত্যিই নিরাপদ ?

Weight Loss Tips : দ্রুত ওজন কমাতে ক্র্যাশ ডায়েট সাধারণত নিরাপদ নয়।

By : ABP Ananda  | Updated at : 02 Dec 2025 06:49 PM (IST)
Weight Loss Tips : দ্রুত ওজন কমাতে ক্র্যাশ ডায়েট সাধারণত নিরাপদ নয়।

দ্রুত ওজন কমালে কী ক্ষতি ?

1/7
দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ক্র্যাশ ডায়েট বা খুব কম ক্যালোরির ডায়েট সাধারণত নিরাপদ হয় না।
দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ক্র্যাশ ডায়েট বা খুব কম ক্যালোরির ডায়েট সাধারণত নিরাপদ হয় না।
2/7
এই ধরনের ডায়েটে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভালো ফ্যাট, ভিটামিন এবং মিনারেল পাওয়া যায় না।
এই ধরনের ডায়েটে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভালো ফ্যাট, ভিটামিন এবং মিনারেল পাওয়া যায় না।
Published at : 02 Dec 2025 06:49 PM (IST)
Tags :
Health Lifestyle Weight Loss Tips

আরও জানুন স্বাস্থ্য

আরও দেখুন
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

লাইভ টিভি

ABP Live TV
ABP আনন্দ
ABP અસ્મિતા
ABP ਸਾਂਝਾ
ABP न्यूज़
ABP माझा
POWERED BY
sponsor
Advertisement

সেরা শিরোনাম

খবর
Euthanasia Plea: মৃতপ্রায় অবস্থায় ১৩ বছর, ছেলেকে মুক্তি দিতে চান মা-বাবা, নিষ্কৃতিমৃত্যুতে কি অনুমতি দেবে আদালত?
মৃতপ্রায় অবস্থায় ১৩ বছর, ছেলেকে মুক্তি দিতে চান মা-বাবা, নিষ্কৃতিমৃত্যুতে কি অনুমতি দেবে আদালত?
জেলার
West Bengal News LIVE: I-PAC কাণ্ডে সুপ্রিম কোর্টে ধাক্কা তৃণমূল কংগ্রেস- পশ্চিমবঙ্গ সরকারের! ইডির দাবিতেই মান্যতা
I-PAC কাণ্ডে সুপ্রিম কোর্টে ধাক্কা তৃণমূল কংগ্রেস- পশ্চিমবঙ্গ সরকারের! ইডির দাবিতেই মান্যতা
জেলার
JEE Mains: নেতাজির জন্মদিন ও সরস্বতী পুজোয় কেন JEE Main? রাজ্য ও BJP-র আপত্তিতে পরীক্ষা পিছিয়ে গেল
নেতাজির জন্মদিন ও সরস্বতী পুজোয় কেন JEE Main? রাজ্য ও BJP-র আপত্তিতে পরীক্ষা পিছিয়ে গেল
ক্রিকেট
Virat Kohli: ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে তিন নম্বর ব্যাটিং পজিশনে সর্বসেরা কি কিং কোহলিই?
ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে তিন নম্বর ব্যাটিং পজিশনে সর্বসেরা কি কিং কোহলিই?
হোয়াটস্যাপ চ্যানেলে যোগদান করুন
টেলিগ্রাম চ্যানেলে যোগদান করুন
Advertisement
Advertisement

ট্রেন্ডিং

ABP Premium

ভিডিও

ঘণ্টাখানেক সঙ্গে সুমন (১৪.১.২৬) পর্ব ২: উদ্বেগ বাড়াচ্ছে নিপা ভাইরাস, কোমায় এক আক্রান্ত নার্স; আশঙ্কাজনক আরেকজনও
ঘণ্টাখানেক সঙ্গে সুমন (১৪.১.২৬) পর্ব ১: হাইকোর্টে গ্রাহ্য হল না তৃণমূলের আনা নথিচুরির অভিযোগ | এবার নজর সুপ্রিম কোর্টে ED-র করা মামলায়
Rajanga Pithe Puli Utsav : তৃণমূল কাউন্সির সুশান্ত ঘোষের উদ্যোগে, রাজডাঙা খেলার মাঠে আয়োজিত 'বাংলার পিঠে পুলি উৎসব'
IND vs NZ: রাজকোটে 'কিং কোহলি'র বিরাট-কীর্তি, ভাঙলেন সচিনের রেকর্ড
Chok Bhanga 6ta : SIR সংঘাতে রাজ্য রাজনীতির পারদ যখন চড়ছে, তখন উদ্বেগ বাড়াচ্ছে নিপা ভাইরাস! Nipah Virus

ফটো গ্যালারি

ট্রেন্ডিং ওপিনিয়ন

জাস্টিন এম ভারুচা
জাস্টিন এম ভারুচা
AQI ভ্রম : তথ্য উধাওয়ের জেরে বানচাল হচ্ছে দেশের দূষণের বিরুদ্ধে লড়াই !
Opinion
হ্যালো গেস্ট
বিজ্ঞাপন দিনপ্রাইভেসি পলিসিযোগাযোগ করুনকেরিয়ারপ্রতিক্রিয়াআমাদের সম্পর্কে

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
খবর
Euthanasia Plea: মৃতপ্রায় অবস্থায় ১৩ বছর, ছেলেকে মুক্তি দিতে চান মা-বাবা, নিষ্কৃতিমৃত্যুতে কি অনুমতি দেবে আদালত?
মৃতপ্রায় অবস্থায় ১৩ বছর, ছেলেকে মুক্তি দিতে চান মা-বাবা, নিষ্কৃতিমৃত্যুতে কি অনুমতি দেবে আদালত?
জেলার
West Bengal News LIVE: I-PAC কাণ্ডে সুপ্রিম কোর্টে ধাক্কা তৃণমূল কংগ্রেস- পশ্চিমবঙ্গ সরকারের! ইডির দাবিতেই মান্যতা
I-PAC কাণ্ডে সুপ্রিম কোর্টে ধাক্কা তৃণমূল কংগ্রেস- পশ্চিমবঙ্গ সরকারের! ইডির দাবিতেই মান্যতা
জেলার
JEE Mains: নেতাজির জন্মদিন ও সরস্বতী পুজোয় কেন JEE Main? রাজ্য ও BJP-র আপত্তিতে পরীক্ষা পিছিয়ে গেল
নেতাজির জন্মদিন ও সরস্বতী পুজোয় কেন JEE Main? রাজ্য ও BJP-র আপত্তিতে পরীক্ষা পিছিয়ে গেল
ক্রিকেট
Virat Kohli: ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে তিন নম্বর ব্যাটিং পজিশনে সর্বসেরা কি কিং কোহলিই?
ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে তিন নম্বর ব্যাটিং পজিশনে সর্বসেরা কি কিং কোহলিই?
ব্যবসা-বাণিজ্যের
SIR Documents: মাধ্যমিকের অ্যাডমিট কার্ড আর SIR -নথি হিসেবে গণ্য হবে না, নয়া নির্দেশ নির্বাচন কমিশনের
মাধ্যমিকের অ্যাডমিট কার্ড আর SIR -নথি হিসেবে গণ্য হবে না, নয়া নির্দেশ নির্বাচন কমিশনের
ক্রিকেট
Virat Kohli: মিচেলের আর একটা ইনিংসই কি বিরাটের শীর্ষস্থান থেকে তাঁকে টলিয়ে দিতে পারে?
মিচেলের আর একটা ইনিংসই কি বিরাটের শীর্ষস্থান থেকে তাঁকে টলিয়ে দিতে পারে?
লাইফস্টাইল-এর
Nipah Virus : মারণ-রোগ নিপা এড়াতে কী কী করবেন, কী কী কাজ হতে পারে মারাত্মক? কী বলছে কেন্দ্রের গাইডলাইন
মারণ-রোগ নিপা এড়াতে কী কী করবেন, কী কী কাজ হতে পারে মারাত্মক? কী বলছে কেন্দ্রের গাইডলাইন
ক্রিকেট
ICC Ranking: প্রায় সাড়ে চার বছর পর ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে ব্যাটারদের সিংহাসনে কিং কোহলি, তিনে নামলেন রোহিত
প্রায় সাড়ে চার বছর পর ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে ব্যাটারদের সিংহাসনে কিং কোহলি, তিনে নামলেন রোহিত
রাশিফল
সুসংবাদ পেতে পারেন কোন রাশির জাতকরা ? দেখে নিন আপনার আজকের রাশিফল
সুসংবাদ পেতে পারেন কোন রাশির জাতকরা ? দেখে নিন আপনার আজকের রাশিফল
আঞ্চলিক
ওরা যে ভাষায় কথা বললে সন্তুষ্ট হবে, সে ভাষায় উত্তর দেব আমরা, এক ইঞ্চিও জায়গা ছাড়ব না... :শুভেন্দু অধিকারী
ওরা যে ভাষায় কথা বললে সন্তুষ্ট হবে, সে ভাষায় উত্তর দেব আমরা, এক ইঞ্চিও জায়গা ছাড়ব না... :শুভেন্দু অধিকারী
আঞ্চলিক
AERO, ERO-রা ফর্ম ৭ জমা নিতে বাধ্য, শুনানিতে কী হবে সেটা পরের বিষয়... : শুভেন্দু অধিকারী
AERO, ERO-রা ফর্ম ৭ জমা নিতে বাধ্য, শুনানিতে কী হবে সেটা পরের বিষয়... : শুভেন্দু অধিকারী
আঞ্চলিক
'মুখ্যমন্ত্রী প্রমাণও দেননি ক্ষমাও চাননি,' কোন প্রসঙ্গে বললেন শুভেন্দু ?
'মুখ্যমন্ত্রী প্রমাণও দেননি ক্ষমাও চাননি,' কোন প্রসঙ্গে বললেন শুভেন্দু ?
খবরাখবর
হায়দরাবাদের কুকাটপল্লিতে বিস্ফোরণ , অবৈধ গ্যাস রিফিলিং সেন্টারে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা
হায়দরাবাদের কুকাটপল্লিতে বিস্ফোরণ , অবৈধ গ্যাস রিফিলিং সেন্টারে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা
Embed widget