এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Sore Throat: গলা ব্যথার সমস্যায় জেরবার! ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে মিলবে মুক্তি?
Health Care: গলা ব্যথার সমস্যায় জেরবার। যা নিয়ে অনেকেই নানা ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে ঘরোয়া উপায়ে এর নিরাময় সম্ভব। কীভাবে? রইল পদ্ধতি।
![Health Care: গলা ব্যথার সমস্যায় জেরবার। যা নিয়ে অনেকেই নানা ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে ঘরোয়া উপায়ে এর নিরাময় সম্ভব। কীভাবে? রইল পদ্ধতি।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/162c73ae967a1380c5e7c9d28adfff3f167277204503851_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ফাইল ছবি
1/9
![শীতকাল মানেই ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সমস্যা। জ্বর, সর্দি, কাশি, লেগেই রয়েছে ঘরে ঘরে। ঠান্ডা লাগা থেকেই অনেকের গলা ব্যথা হয়ে থাকে। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই যার নিরাময় সম্ভব।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/1f54227cb07a1fb46f231eff99e0c6ebbe97b.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
শীতকাল মানেই ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সমস্যা। জ্বর, সর্দি, কাশি, লেগেই রয়েছে ঘরে ঘরে। ঠান্ডা লাগা থেকেই অনেকের গলা ব্যথা হয়ে থাকে। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই যার নিরাময় সম্ভব।
2/9
![গলা ব্যথা নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপাদান বলা হয়ে থাকে মধুকে। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিহিস্টামিন উপাদান। যা দ্রুত গলা ব্যথা দূর করতে কার্যকর।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/1e0a88f43e902c74f0a1041aeb4f0aeb2e7b7.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
গলা ব্যথা নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপাদান বলা হয়ে থাকে মধুকে। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিহিস্টামিন উপাদান। যা দ্রুত গলা ব্যথা দূর করতে কার্যকর।
3/9
![শীতকালে যে কোনও সময় মধু খাওয়া যেতে পারে। মধু শরীরকে গরমও রাখে। গরম জলে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে পান করা যেতে পারে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/52d82d191136872ee20d90bd83aa4d659841f.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
শীতকালে যে কোনও সময় মধু খাওয়া যেতে পারে। মধু শরীরকে গরমও রাখে। গরম জলে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে পান করা যেতে পারে।
4/9
![হলুদ মিশিয়ে গরম দুধ পান করা যেতে পারে গলা ব্যথা দূর করতে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে হলুদ।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/1fb3e85520848e8a2f20c960b8955fdbc7e3b.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
হলুদ মিশিয়ে গরম দুধ পান করা যেতে পারে গলা ব্যথা দূর করতে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে হলুদ।
5/9
![রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধে এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে পান করা যেতে পারে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/5726055b827768b855ba741cc471793214971.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধে এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে পান করা যেতে পারে।
6/9
![গলা ব্যথার জন্য এক কাপ গরম জলে আধা চা চামচ নুন এবং হলুদ মিশিয়ে গার্গল করতে পারেন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/920c2bd8dd9d92a9da63c8564b6c9fd8f3062.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
গলা ব্যথার জন্য এক কাপ গরম জলে আধা চা চামচ নুন এবং হলুদ মিশিয়ে গার্গল করতে পারেন।
7/9
![ক্যামোমাইল চায়ের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। যা গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট উপাদান রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/aa0ac7ae7bc321a3f43404f54d8f2f35bdb51.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ক্যামোমাইল চায়ের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। যা গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট উপাদান রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
8/9
![গলা ব্যথার বিরুদ্ধে কার্যকরী গরম সস। এতে রয়েছে প্রদাহবিরোধী উপাদান। উষ্ণ গরম জলে কয়েক ফোঁটা গরম সস দিয়ে গার্গল করলে গলা ব্যথা দূর হতে পারে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/4af59b5583236e393a29c2da26a11134425ae.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
গলা ব্যথার বিরুদ্ধে কার্যকরী গরম সস। এতে রয়েছে প্রদাহবিরোধী উপাদান। উষ্ণ গরম জলে কয়েক ফোঁটা গরম সস দিয়ে গার্গল করলে গলা ব্যথা দূর হতে পারে।
9/9
![ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লিখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/04/927883c4c85a64a7be9d0a77c89b4eb430af7.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লিখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
Published at : 04 Jan 2023 12:41 AM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
জেলার খবর
পুজো পরব
ক্রিকেট
জেলার খবর
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)