Dragon Fruit: ওজন কমানো থেকে হাড়ের যত্ন, ড্রাগন ফ্রুটের রয়েছে একাধিক গুণ

Benefits of Dragon Fruit: ড্রাগন ফ্রুট হাড় শক্ত করতেও বিশেষভাবে সাহায্য করে। এতে চুল থাকে ভাল, ত্বকেরও যত্ন নেয়।

ছবি সৌজন্য: পিক্স্যাবে

এক অঙ্গে নানা রূপ! ড্রাগন ফ্রুট একটি ক্যাকটাস জাতীয় ফল। এই ফল নিয়মিত খেলে বা ব্যবহার করলে একাধিক সুফল মিলতে পারে। কী কী সেগুলি?

ড্রাগন ফ্রুট হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই ফলে রয়েছে মানুষের রক্তের খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ক্ষমতা। সেই সঙ্গে ভাল কলেস্টরলের মাত্রাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।