এক্সপ্লোর
Papaya Benefits: খালি পেটে এক টুকরো পেঁপে, সাত উপকার শরীরের
Papaya Health Benefits: পেঁপের গুণে শরীরের একাধিক সমস্যা দূর হয়। খালি পেটে খেলে মিলতে পারে আরও উপকার।
ফাইল ছবি
1/10
ভরপুর ভিটামিন এবং মিনারেল রয়েছে পেঁপের মধ্যে। খালি পেটে এক বাটি পাকা পেঁপে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে। পাশাপাশি সারাদিনের এনার্জিও পাওয়া যায় এতে।
2/10
একাধিক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় পেঁপের মধ্যে। যেমন ভিটামিন A, ভিটামিন C, ভিটামিন E থাকে। পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম, ফোলেট, পটাসিয়াম থাকে।
Published at : 11 Sep 2024 07:14 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
জেলার
হনুমানের মৃত্যুতে শোকের ছায়া, কাছা পরিধান গ্রামবাসীর, শাস্ত্র মেনে হবে শ্রাদ্ধানুষ্ঠান
ট্রেন্ডিং
