এক্সপ্লোর
Chia Seed: এভাবে খান চিয়া সিডস, হাতেনাতে মিলবে ফল! বাড়বে জেল্লা, কমবে ওজন
Chia Seed Recipe: অনেকে শুধু জলে ভিজিয়ে রাখেন চিয়া সিড। সেভাবে খান অনেকেই। চেখে দেখতে পারেন এই রেসিপিও।
প্রতীকী চিত্র
1/10

চিয়া সিড-কে এখন সুপার ফুড বলা হয়ে থাকে। বহু উপকার রয়েছে এই চিয়া বীজে।
2/10

পুষ্টিগুণে ঠাসা চিয়া সিড। একাধিক প্রয়োজনীয় পুষ্টিপদার্থ রয়েছে এই বীজে।
Published at : 11 Jul 2024 04:52 PM (IST)
আরও দেখুন






















