āĻāĻā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ°
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Weight Loss Tips
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻ° āĻŽā§āĻ¨ā§ āĻĨā§āĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ¤āĻŋ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻā§āĻŦā§āĻ¨ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/28/68a0b330807ea8ea5f9a1ba095a82eac1719516244172485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻ° āĻŽā§āĻ¨ā§ āĻĨā§āĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ¤āĻŋ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻā§āĻŦā§āĻ¨ ?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻĢāĻ°ā§ āĻāĻ āĻā§āĻ˛āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ°āĻ˛ā§ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ, āĻ
āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ āĻŦāĻžā§āĻŦā§ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/28/19c01ca6c931cd4862e0c668f7ecc1221719515097490485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻĢāĻ°ā§ āĻāĻ āĻā§āĻ˛āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ°āĻ˛ā§ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ, āĻ
āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ āĻŦāĻžā§āĻŦā§ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻˇā§āĻ§, āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻāĻžāĻ°āĻŋ, āĻŦāĻŋāĻŦāĻŋāĻ§ āĻĄāĻžā§ā§āĻā§āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻĻ! āĻāĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŧā§ 'āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ' āĻĒāĻĨ āĻā§āĻ¨āĻāĻŋ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/26/d2e17696dacc14e5ce39f529d2a03f381719344046376928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻˇā§āĻ§, āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻāĻžāĻ°āĻŋ, āĻŦāĻŋāĻŦāĻŋāĻ§ āĻĄāĻžā§ā§āĻā§āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻĻ! āĻāĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŧā§ 'āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ' āĻĒāĻĨ āĻā§āĻ¨āĻāĻŋ ?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻž āĻāĻ°ā§āĻ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻā§ āĻ¨āĻž āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ ? āĻŦā§āĻ¯āĻžā§āĻžāĻŽā§āĻ° āĻāĻā§ āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻ āĻā§āĻ˛āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ¤ā§ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/25/fa17cd6b6d36c3a214f5cac002fb773e1719300743741928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻž āĻāĻ°ā§āĻ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻā§ āĻ¨āĻž āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ ? āĻŦā§āĻ¯āĻžā§āĻžāĻŽā§āĻ° āĻāĻā§ āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻ āĻā§āĻ˛āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ¤ā§ ?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻ āĻŽāĻžāĻ¸ā§ āĻāĻ¤ āĻā§āĻāĻŋ āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻ¨ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ°, āĻāĻ° āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻšāĻ˛ā§ āĻā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻā§ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/24/70c5a743cdd14bb60fe1cfba4c7204c51719246391299928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻ āĻŽāĻžāĻ¸ā§ āĻāĻ¤ āĻā§āĻāĻŋ āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻ¨ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ°, āĻāĻ° āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻšāĻ˛ā§ āĻā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻā§ ?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻ¸āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻā§ āĻ˛ā§āĻŦā§-āĻāĻ˛ āĻā§āĻ˛ā§ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¯āĻŋāĻ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽā§ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/17/e084c43a773caf2c1723afb9631f430f1718614154159928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻ¸āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻā§ āĻ˛ā§āĻŦā§-āĻāĻ˛ āĻā§āĻ˛ā§ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¯āĻŋāĻ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽā§ ?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻ
āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻā§āĻ¤ āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻ¤ā§ āĻāĻ°āĻ¸āĻž āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻĢāĻ˛ā§, āĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ ? āĻĻā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/14/36069b3afe7183d6a11f7b28e2eb4e2c1718307289166485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻ
āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻā§āĻ¤ āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻ¤ā§ āĻāĻ°āĻ¸āĻž āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻĢāĻ˛ā§, āĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ ? āĻĻā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻ˛ā§āĻ, āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻŽā§āĻāĻ°ā§āĻāĻ āĻāĻ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¸āĻā§āĻ˛āĻŋ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/02/53f9b304576cf2f7d9a0eeaf039f429a1717343924197485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻ˛ā§āĻ, āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻŽā§āĻāĻ°ā§āĻāĻ āĻāĻ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻāĻ¸āĻā§āĻ˛āĻŋ
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻļā§āĻ§ā§ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻžāĻ¤ā§āĻ āĻāĻŽāĻŦā§ āĻ¨āĻž āĻāĻāĻ¨, āĻāĻ° āĻā§ āĻā§ āĻāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨, āĻā§āĻ¨ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/02/604749f8aa92db628140dade70dd519b1717337732506485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻļā§āĻ§ā§ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻžāĻ¤ā§āĻ āĻāĻŽāĻŦā§ āĻ¨āĻž āĻāĻāĻ¨, āĻāĻ° āĻā§ āĻā§ āĻāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨, āĻā§āĻ¨ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻĒā§āĻ°āĻāĻŖā§āĻĄ āĻāĻ°āĻŽā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ āĻāĻžāĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻŽā§āĻ¨ā§, āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤āĻŋ āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/09/beb5cd798408adca86bd36992f4caf361715194045181928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻĒā§āĻ°āĻāĻŖā§āĻĄ āĻāĻ°āĻŽā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ āĻāĻžāĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻŽā§āĻ¨ā§, āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤āĻŋ āĻāĻĒāĻāĻžāĻ°
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻĒā§āĻā§āĻ° āĻŽā§āĻĻ āĻ
āĻ°ā§āĻĨāĻžā§ 'āĻŦā§āĻ˛āĻŋ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ' āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻˇāĻ āĻāĻĒāĻāĻ°āĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻļāĻ˛āĻž āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/07/08550905b299bb102cbbfff7a7e7d2281715023120827485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻĒā§āĻā§āĻ° āĻŽā§āĻĻ āĻ
āĻ°ā§āĻĨāĻžā§ 'āĻŦā§āĻ˛āĻŋ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ' āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻˇāĻ āĻāĻĒāĻāĻ°āĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻļāĻ˛āĻž āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻ°ā§āĻ āĻāĻ° āĻŽā§āĻā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§ āĻ¯āĻžā§ ? āĻāĻ¤āĻāĻž āĻāĻ°āĻŦā§ āĻŽā§āĻĻ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/03/7ba01a39fa4ba2b8200f55ff8e8d54351714748484226928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻ°ā§āĻ āĻāĻ° āĻŽā§āĻā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§ āĻ¯āĻžā§ ? āĻāĻ¤āĻāĻž āĻāĻ°āĻŦā§ āĻŽā§āĻĻ ?
āĻĢāĻā§ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°āĻŋ
āĻ¨āĻŋāĻāĻ āĻ°āĻŋāĻ˛
Advertisement
āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽ
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
Advertisement
Advertisement
āĻā§āĻ°ā§āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)