Health News:অতিরিক্ত ঘামেন? উপকার নাকি হতে পারে বিপদও?

Sweating Benefits And Effects:ঘাম, শরীরে একেবারে নিজস্ব প্রক্রিয়া। দেহ যাতে ঠান্ডা থাকে, সে জন্য প্রকৃতিপ্রদত্ত কুলিং ব্যবস্থা। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই ঘাম কতটা পর্যন্ত নিরাপদ?

অতিরিক্ত ঘামেন? উপকার নাকি হতে পারে বিপদও? (ছবি:PTI)

শরীর সুস্থ রাখার জন্য নানা কারণে ঘাম ঝরানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। কে কতটুকু সেই পরামর্শ মানবেন, সেই আলোচনায় না গিয়েও যেটি নিশ্চিত ভাবে বলা যায়, তা হল ঘাম, শরীরে একেবারে নিজস্ব প্রক্রিয়া। দেহ যাতে ঠান্ডা থাকে, সে জন্য প্রকৃতিপ্রদত্ত কুলিং ব্যবস্থা। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই ঘাম কতটা পর্যন্ত নিরাপদ? কখনও কি এই ঘামও বিপদ ডেকে আনতে পারে?

অতিরিক্ত ঘাম শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞদের অনেকেই। অল্প কথায় বলতে হলে, এই নিয়ে মিশ্র মতামত রয়েছে। কেউ কেউ যেমন মনে করেন, ঘামের সাহায্যে ত্বকের কূপে জমে থাকা ধুলো, অতিরিক্ত তেল বেরিয়ে যায়। (ছবি:PTI)