Mood Swings: একটুতেই মেজাজ তিরিক্ষি! মুড সুইং নয় তো! সচেতন হোন এখনই

Mental Health:পান থেকে চুন খসল কী তিরিক্ষি মেজাজ। চারপাশের সবকিছুই বিরক্তিকর লাগে মাঝে মধ্য়ে।

ছবি: পিক্সাবে।

পান থেকে চুন খসল কী তিরিক্ষি মেজাজ। চারপাশের সবকিছুই বিরক্তিকর লাগে মাঝে মধ্য়ে। মাঝে মধ্যে হলে সমস্যার কিছু নেই। তবে প্রায়শই এমন হতে থাকলে, তাকে মুড সুইং বলে।

মুড সুই হওয়া মানেই মাথায় আকাশ ভেঙে পড়া নয়। কিন্তু এতে আপনার জীবন তো বটেই, আশেপাশের মানুষের জীবনে যদি প্রভাব পড়ে, তাহলে সতর্ক হওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।