এক্সপ্লোর
Health:ঘুম আসে না কিছুতেই? শোওয়ার আগে এই ভুলগুলি করছেন না তো?
Sleep And Mistakes:প্রচণ্ড ক্লান্ত, মনে হচ্ছে বিছানায় শুলেই ঘুমিয়ে কাদা হয়ে যাবেন। কিন্তু কোথায় কী? ঘুম আসছে না কিছুতেই। ভুল করে এই কাজগুলি করছেন না তো?
ঘুম আসে না কিছুতেই? শোওয়ার আগে এই ভুলগুলি করছেন না তো?
1/8
প্রচণ্ড ক্লান্ত, মনে হচ্ছে বিছানায় শুলেই ঘুমিয়ে কাদা হয়ে যাবেন। কিন্তু কোথায় কী? ঘুম আসছে না কিছুতেই।
2/8
সমস্যাটা কি চেনা? অনেকেই হয়তো জবাবে বলবেন, হ্যাঁ। কিন্তু কেন হয় এরকম? ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, নেপথ্যে অনেক কারণ থাকতে পারে। তবে বেশ কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায়, আমাদেরই কিছু অভ্যাস ঘুমের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়।
Published at : 30 Jul 2023 11:36 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
আজ জিতলেই সিরিজ ঝুলিতে সূর্যকুমারদের, আমদাবাদেও কি দূষণ ফ্যাক্টর?
ফুটবল
'সত্যিই অসাধারণ!' জামনগরে গিয়ে বনতাড়া ভ্রমণের পর প্রশংসায় পঞ্চমুখ মেসি
ক্রিকেট
লখনউয়ে কুয়াশার কারণে ভারত-দক্ষিণ আফ্রিকা ম্যাচ বাতিল হওয়ার পরেই বিস্ফোরক পোস্ট শশী তারুরের
আইপিএল
রেকর্ড ২৫.২০ কোটি মূল্যে কেকেআরে গ্রিন, নাইট শিবিরে পাথিরানা, মুস্তাফিজুর
ট্রেন্ডিং
