Blood Pressure Measurement:বাড়িতে রক্তচাপ মাপেন? কী নিয়ম মেনে চলবেন?

Health News:রক্তচাপের সমস্যা? এখন অবশ্য রক্তচাপ মাপার জন্য হন্তদন্ত হয়ে ডাক্তারখানায় ছোটার দরকার পড়ে না। চাইলে আপনি বা বাড়ির যে কেউ, ব্লাড প্রেশার মেশিন ব্যবহার করে রক্তচাপ মেপে দেখতে পারেন।

বাড়িতে রক্তচাপ মাপেন? কী নিয়ম মেনে চলবেন?

রক্তচাপের সমস্যা? এখন অবশ্য রক্তচাপ মাপার জন্য হন্তদন্ত হয়ে ডাক্তারখানায় ছোটার দরকার পড়ে না। চাইলে আপনি বা বাড়ির যে কেউ, ব্লাড প্রেশার মেশিন ব্যবহার করে রক্তচাপ মেপে দেখতে পারেন।

অনেকে মনে করতেন, রক্তচাপ মাপার জন্য ডাক্তারের উপরই ভরসা করা যায়। কিন্তু একদম হালের তথ্য় বলছে, বাড়ির মেশিনে নেওয়া রিডিং যথেষ্ট ঠিকঠাক তথ্য দিতে পারে। শুধু কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।