এক্সপ্লোর

Lungs Care On Diwali 2024: দীপাবলিতে দেদার বাজি পুড়ল, আপনার ফুসফুসকে বাঁচাবেন কীভাবে ?

Lungs Care On Diwali 2024: দীপাবলিতে দেদার বাজি পুড়ছে কলকাতা-তথা সারা দেশেই। যার জেরে দূষণও হচ্ছে প্রচুর, এহেন পরিস্থিতিতে আপনার ফুসফুসকে বাঁচাবেন কীভাবে ?

Lungs Care  On Diwali 2024:    দীপাবলিতে দেদার বাজি পুড়ছে কলকাতা-তথা সারা দেশেই। যার জেরে দূষণও হচ্ছে প্রচুর, এহেন পরিস্থিতিতে  আপনার ফুসফুসকে বাঁচাবেন কীভাবে ?

দীপাবলিতে দেদার বাজি পুড়ল, আপনার ফুসফুসকে বাঁচাবেন কীভাবে ?

1/10
দীপাবলিতে দেদার বাজি পুড়ছে কলকাতা-তথা সারা দেশেই।  এদিকে বাজির ধোঁয়া নিশ্বাসের মধ্য দিয়ে গেলে ফুসফুসের উপর যথেষ্ট প্রভাব পড়ে।
দীপাবলিতে দেদার বাজি পুড়ছে কলকাতা-তথা সারা দেশেই। এদিকে বাজির ধোঁয়া নিশ্বাসের মধ্য দিয়ে গেলে ফুসফুসের উপর যথেষ্ট প্রভাব পড়ে।
2/10
প্রতিবার দীপাবলি পেরিয়ে পর দেশের প্রায় প্রতিটি রাজ্যেই দূষণ তুঙ্গে ওঠে। এর মধ্যে সবথেকে দমবন্ধকর পরিস্থিতি দিল্লিতে।
প্রতিবার দীপাবলি পেরিয়ে পর দেশের প্রায় প্রতিটি রাজ্যেই দূষণ তুঙ্গে ওঠে। এর মধ্যে সবথেকে দমবন্ধকর পরিস্থিতি দিল্লিতে।
3/10
শুধুই দীপাবলিই নয়, এমনিতেই দূষণ নানা কারণে হয়। এর মধ্যে গাড়ির ধোঁয়াতো আছেই। নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইডের মাত্রা ক্রমশ বাড়ছে।
শুধুই দীপাবলিই নয়, এমনিতেই দূষণ নানা কারণে হয়। এর মধ্যে গাড়ির ধোঁয়াতো আছেই। নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইডের মাত্রা ক্রমশ বাড়ছে।
4/10
তবে এই সব দূষণের সঙ্গে ক্যাটালিস্টের কাজ করে বাজির ধোঁয়া।  বলাইবাহুল্য, বাজির ধোঁয়া দূষণের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
তবে এই সব দূষণের সঙ্গে ক্যাটালিস্টের কাজ করে বাজির ধোঁয়া। বলাইবাহুল্য, বাজির ধোঁয়া দূষণের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
5/10
তাপমাত্রার সঙ্গেও বায়ু দূষণের সরাসরি যোগাযোগ রয়েছে। গরমে দূষণের মাত্রা তুলনায় কম থাকলেও, শীতে দূষিত কণার পরিমাণ বেড়ে যায়।
তাপমাত্রার সঙ্গেও বায়ু দূষণের সরাসরি যোগাযোগ রয়েছে। গরমে দূষণের মাত্রা তুলনায় কম থাকলেও, শীতে দূষিত কণার পরিমাণ বেড়ে যায়।
6/10
এবার আসা যাক, এই দূষণ থেকে নিজেকে কীভাবে বাঁচাবেন ? প্রথমত আপনার যদি ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে চিকিৎসকের কাছে যান।
এবার আসা যাক, এই দূষণ থেকে নিজেকে কীভাবে বাঁচাবেন ? প্রথমত আপনার যদি ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে চিকিৎসকের কাছে যান।
7/10
যদি সেই প্রবণতা না থাকে, তাহলে এই দূষণ থেকে বাঁচতে যতটা সম্ভব বাজি পোড়ানো থেকে বিরত থাকুন। রাস্তায় অতিরিক্ত দূষণ থাকলে কিছুটা সময় মাস্ক পরে থাকুন।
যদি সেই প্রবণতা না থাকে, তাহলে এই দূষণ থেকে বাঁচতে যতটা সম্ভব বাজি পোড়ানো থেকে বিরত থাকুন। রাস্তায় অতিরিক্ত দূষণ থাকলে কিছুটা সময় মাস্ক পরে থাকুন।
8/10
পারলে গাছপালা বেশি আছে, এমন জায়গায় ঘুরে আসুন। যোগ ব্যায়ামে থাকুন। তাহলে ফুসফুস ভাল থাকবে।
পারলে গাছপালা বেশি আছে, এমন জায়গায় ঘুরে আসুন। যোগ ব্যায়ামে থাকুন। তাহলে ফুসফুস ভাল থাকবে।
9/10
স্যুইমিং করলেও ফুসফুসের যত্ন নেওয়া সম্ভব। তবে নিজেকে ভাল রাখতে আপনাকে ধূমপানের নেশা থাকলেও ছাড়তে হবে। বাড়িতে কেউ খেলেও তাকে বিরত রাখতে হবে।
স্যুইমিং করলেও ফুসফুসের যত্ন নেওয়া সম্ভব। তবে নিজেকে ভাল রাখতে আপনাকে ধূমপানের নেশা থাকলেও ছাড়তে হবে। বাড়িতে কেউ খেলেও তাকে বিরত রাখতে হবে।
10/10
যতটা সম্ভব সতর্ক থাকুন, দূষণ মাত্রা পেরোলে বাসস্থান নিয়ে ভাবুন। কারণ দীর্ঘদিন ধরে দূষণের মধ্যে থাকলে ,ফুসফুস-সহ একাধিক অঙ্গের ভয়াবহ রোগের সম্ভাবনা হয়েছে।
যতটা সম্ভব সতর্ক থাকুন, দূষণ মাত্রা পেরোলে বাসস্থান নিয়ে ভাবুন। কারণ দীর্ঘদিন ধরে দূষণের মধ্যে থাকলে ,ফুসফুস-সহ একাধিক অঙ্গের ভয়াবহ রোগের সম্ভাবনা হয়েছে।

আরও জানুন স্বাস্থ্য

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Howrah News: আলোর উৎসবে প্রাণঘাতী বাজি ! ফুলঝুরি জ্বালিয়ে আনন্দ করার সময় ২ শিশু-সহ ৩ জনের মর্মান্তিক পরিণতি
আলোর উৎসবে প্রাণঘাতী বাজি ! ফুলঝুরি জ্বালিয়ে আনন্দ করার সময় ২ শিশু-সহ ৩ জনের মর্মান্তিক পরিণতি
Alipurduar News: মিষ্টির লোভ দেখিয়ে ৫ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর খুনের অভিযোগ, গণপিটুনিতে মৃত প্রতিবেশী
মিষ্টির লোভ দেখিয়ে ৫ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর খুনের অভিযোগ, গণপিটুনিতে মৃত প্রতিবেশী
Siliguri News: ৫০০ টাকা চাঁদা, দাবি না মেটানোয় ৮ দুষ্কৃতী মিলে যা করল ব্যক্তির; মর্মান্তিক ঘটনা শিলিগুড়িতে
৫০০ টাকা চাঁদা, দাবি না মেটানোয় ৮ দুষ্কৃতী মিলে যা করল ব্যক্তির; মর্মান্তিক ঘটনা শিলিগুড়িতে
Best Penny Stock:  এই তিন টাকার স্টক ছুঁতে পারে ৬ লাখ টাকা, কেন জানেন ?
এই তিন টাকার স্টক ছুঁতে পারে ৬ লাখ টাকা, কেন জানেন ?
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kali Puaj 2024: দিকে দিকে শক্তির আরাধনা, কলকাতা থেকে বারাসাত সকাল থেকে ভক্ত ও সাধারণ মানুষের সমাগমKalipuja 2024: কালীপুজোর আবহে সেজে উঠেছে দক্ষিনেশ্বর মন্দির, চলছে মায়ের পুজো।Awas Yojona: বর্ধমানের পূর্বস্থলীতে গ্রামবাসীদের বিক্ষোভের মুখে বিডিও। ABP Ananda LiveKalipuja 2024: আলোর উৎসবে প্রাণঘাতী বাজি, মৃত্যু ৩ জনের। ABP Ananda Live

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Howrah News: আলোর উৎসবে প্রাণঘাতী বাজি ! ফুলঝুরি জ্বালিয়ে আনন্দ করার সময় ২ শিশু-সহ ৩ জনের মর্মান্তিক পরিণতি
আলোর উৎসবে প্রাণঘাতী বাজি ! ফুলঝুরি জ্বালিয়ে আনন্দ করার সময় ২ শিশু-সহ ৩ জনের মর্মান্তিক পরিণতি
Alipurduar News: মিষ্টির লোভ দেখিয়ে ৫ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর খুনের অভিযোগ, গণপিটুনিতে মৃত প্রতিবেশী
মিষ্টির লোভ দেখিয়ে ৫ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর খুনের অভিযোগ, গণপিটুনিতে মৃত প্রতিবেশী
Siliguri News: ৫০০ টাকা চাঁদা, দাবি না মেটানোয় ৮ দুষ্কৃতী মিলে যা করল ব্যক্তির; মর্মান্তিক ঘটনা শিলিগুড়িতে
৫০০ টাকা চাঁদা, দাবি না মেটানোয় ৮ দুষ্কৃতী মিলে যা করল ব্যক্তির; মর্মান্তিক ঘটনা শিলিগুড়িতে
Best Penny Stock:  এই তিন টাকার স্টক ছুঁতে পারে ৬ লাখ টাকা, কেন জানেন ?
এই তিন টাকার স্টক ছুঁতে পারে ৬ লাখ টাকা, কেন জানেন ?
Kali Puja Arrest: শহরজুড়ে দেদার পুড়ল শব্দ বাজি, ১২ ঘণ্টায় গ্রেফতার ২৬৫ জন
শহরজুড়ে দেদার পুড়ল শব্দ বাজি, ১২ ঘণ্টায় গ্রেফতার ২৬৫ জন
Kalyan Banerjee:
"সিপিএমের হাতে ধরা পড়ে এরা সবাই ফিনিশ", জুনিয়র চিকিৎসকদের ফের কটাক্ষ কল্যাণের
Kinjal On Kalyan: 'সত্যি প্রমাণ চাইলে একদিন আরজি করে আসুন,' কল্যাণকে পাল্টা কিঞ্জল
'সত্যি প্রমাণ চাইলে একদিন আরজি করে আসুন,' কল্যাণকে পাল্টা কিঞ্জল
Calcutta University : কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের শতাধিক উত্তরপত্র উধাও!
কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের শতাধিক উত্তরপত্র উধাও!
Embed widget