Lemon Juice for Weight Loss: লেবুজলে কি সত্যিই ওজন ঝরে ?

প্রতীকী ছবি

ডায়েট শুরুর অন্যতম সেরা উপায়- লেবুর রস। হয় খাবারে মেশান বা লেবু-জল পান করুন।

কিন্তু, লেবু-জল কি আদৌ কাজে আসে ? গবেষণায় দেখা গেছে, খাবারে লেবু মেশালে হজমশক্তি বাড়ে, মেটাবলিজম উদ্দীপিত করতে পারে, রোগের মোকাবিলা করে এবং দিন শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দিতে পারে।