এক্সপ্লোর

Clove Health Benefits: সুস্থ থাকতে রোজ লেবুজল খাচ্ছেন? সঙ্গে এই মশলা মিশিয়ে নিচ্ছেন তো?

Lemon Water Health Benefits: পাতিলেবুর রস মেশানো হাল্কা গরম জলে কোন মশলা মিশিয়ে খেলে অনেক গুণ বেশি উপকার পাবেন আপনি, জেনে নিন।

Lemon Water Health Benefits: পাতিলেবুর রস মেশানো হাল্কা গরম জলে কোন মশলা মিশিয়ে খেলে অনেক গুণ বেশি উপকার পাবেন আপনি, জেনে নিন।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

1/10
সর্দি-কাশির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস। শীতের মরশুমে তাই হাল্কা গরম জলে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।
সর্দি-কাশির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস। শীতের মরশুমে তাই হাল্কা গরম জলে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।
2/10
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে হাল্কা গরম জলে লেবু মিশিয়ে খেতে পারলে আরও অনেক উপকার পাবেন আপনি।
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে হাল্কা গরম জলে লেবু মিশিয়ে খেতে পারলে আরও অনেক উপকার পাবেন আপনি।
3/10
তবে এই লেবুজলের মধ্যে আরও একটি উপকরণ মিশিয়ে কিংবা ভিজিয়ে খেতে পারলে ঠান্ডা লাগার সমস্যা দ্রুত উধাও হবে।
তবে এই লেবুজলের মধ্যে আরও একটি উপকরণ মিশিয়ে কিংবা ভিজিয়ে খেতে পারলে ঠান্ডা লাগার সমস্যা দ্রুত উধাও হবে।
4/10
এই উপকরণ মেশানো লেবুজল খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কমবে ওজনও। শীতের মরশুমে বিশেষ কাজ দেবে এই পানীয়।
এই উপকরণ মেশানো লেবুজল খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কমবে ওজনও। শীতের মরশুমে বিশেষ কাজ দেবে এই পানীয়।
5/10
তাহলে দেখে নিন লেবুজলের মধ্যে কোন উপকরণ মিশিয়ে খেলে আপনি সারা শীতে সুস্থ থাকবেন। বাড়িতে সহজেই পেয়ে যাবেন এই মশলা।
তাহলে দেখে নিন লেবুজলের মধ্যে কোন উপকরণ মিশিয়ে খেলে আপনি সারা শীতে সুস্থ থাকবেন। বাড়িতে সহজেই পেয়ে যাবেন এই মশলা।
6/10
পাতিলেবুর রস মেশানো জলে ভিজিয়ে নিতে হবে কয়েকটা লবঙ্গ। তারপর ভালভাবে ছেঁকে ওই পানীয় খেতে হবে।
পাতিলেবুর রস মেশানো জলে ভিজিয়ে নিতে হবে কয়েকটা লবঙ্গ। তারপর ভালভাবে ছেঁকে ওই পানীয় খেতে হবে।
7/10
লেবু এবং লবঙ্গ মেশানো জল খেতে পারলে শরীরে জমে থাকা কফ সহজে বেরিয়ে যাবে। আরাম পাবেন আপনি।
লেবু এবং লবঙ্গ মেশানো জল খেতে পারলে শরীরে জমে থাকা কফ সহজে বেরিয়ে যাবে। আরাম পাবেন আপনি।
8/10
সর্দি, কাশির সমস্যা হলে গলা ব্যথাও হয়। এই সমস্ত সমস্যা দূর করবে লবঙ্গ মেশানো লেবুজল। তাই সকালে লেবুজল খাওয়ার আগে কয়েকটা লবঙ্গও দিয়ে দিন ওই পানীয়ে।
সর্দি, কাশির সমস্যা হলে গলা ব্যথাও হয়। এই সমস্ত সমস্যা দূর করবে লবঙ্গ মেশানো লেবুজল। তাই সকালে লেবুজল খাওয়ার আগে কয়েকটা লবঙ্গও দিয়ে দিন ওই পানীয়ে।
9/10
প্রথমে লবঙ্গ দিয়ে জল ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশিয়ে নিন লেবুর রস আর মধু। ঠান্ডার সমস্যা কমানোর পাশাপাশি এই পানীয় কমায় ওজনও।
প্রথমে লবঙ্গ দিয়ে জল ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশিয়ে নিন লেবুর রস আর মধু। ঠান্ডার সমস্যা কমানোর পাশাপাশি এই পানীয় কমায় ওজনও।
10/10
এমনিতে লবঙ্গ কাশির সমস্যা দ্রুত কমাতে সাহায্য করে। শীতের মরশুমে অনেকেরই খুশখুশে কাশি হয়। এই সমস্যা থেকে দূরে থাকবে লেবুর রস মেশানো জলে কয়েকটা লবঙ্গ দিয়ে খেতে পারেন।
এমনিতে লবঙ্গ কাশির সমস্যা দ্রুত কমাতে সাহায্য করে। শীতের মরশুমে অনেকেরই খুশখুশে কাশি হয়। এই সমস্যা থেকে দূরে থাকবে লেবুর রস মেশানো জলে কয়েকটা লবঙ্গ দিয়ে খেতে পারেন।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Kho Kho World 2025: বছরের শুরুতেই বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ভারতের মেয়েরা, দাপুটে পারফরম্যান্সে জিতল ম্যাচ
বছরের শুরুতেই বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ভারতের মেয়েরা, দাপুটে পারফরম্যান্সে জিতল ম্যাচ
North 24 Parganas News: বঙ্গে আরও গভীরে জালনথি চক্র? গ্রেফতার বারাসাতের ব্যান্ড মালিক !
বঙ্গে আরও গভীরে জালনথি চক্র? গ্রেফতার বারাসাতের ব্যান্ড মালিক !
Fake Document Case: টালিগঞ্জে গ্রেফতার আফগান যুবক, উদ্ধার একাধিক জাল নথি
টালিগঞ্জে গ্রেফতার আফগান যুবক, উদ্ধার একাধিক জাল নথি
Fake Saline: এখনও চলছে নিষিদ্ধ স্যালাইন ! এই হাসপাতালে আপনার রোগী ভর্তি নেই তো ?
এখনও চলছে নিষিদ্ধ স্যালাইন ! এই হাসপাতালে আপনার রোগী ভর্তি নেই তো ?
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata News: শ্রীভূমি স্পোর্টিং ক্লাবের উদ্য়োগে আয়োজিত হল 'অল বেঙ্গল আর্ট কনটেস্ট ২০২৫'Kolkata News: আয়োজিত হল 'ড্রাইভ হৃদয়া- ট্রেজার হান্ট কার র‍্যালি', সিজন ৬Donald Trump: দ্বিতীয়বার আমেরিকার প্রেসিডেন্ট পদে বসতে চলেছেন ডোনাল্ড ট্রাম্পRG Kar Update: আর জি করে মহিলা চিকিৎসককে ধর্ষণ-খুনে দোষী সাব্যস্তের আজ সাজা ঘোষণা

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Kho Kho World 2025: বছরের শুরুতেই বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ভারতের মেয়েরা, দাপুটে পারফরম্যান্সে জিতল ম্যাচ
বছরের শুরুতেই বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ভারতের মেয়েরা, দাপুটে পারফরম্যান্সে জিতল ম্যাচ
North 24 Parganas News: বঙ্গে আরও গভীরে জালনথি চক্র? গ্রেফতার বারাসাতের ব্যান্ড মালিক !
বঙ্গে আরও গভীরে জালনথি চক্র? গ্রেফতার বারাসাতের ব্যান্ড মালিক !
Fake Document Case: টালিগঞ্জে গ্রেফতার আফগান যুবক, উদ্ধার একাধিক জাল নথি
টালিগঞ্জে গ্রেফতার আফগান যুবক, উদ্ধার একাধিক জাল নথি
Fake Saline: এখনও চলছে নিষিদ্ধ স্যালাইন ! এই হাসপাতালে আপনার রোগী ভর্তি নেই তো ?
এখনও চলছে নিষিদ্ধ স্যালাইন ! এই হাসপাতালে আপনার রোগী ভর্তি নেই তো ?
Rishabh Pant: ভারতের টি-২০ দলে নেই, তবু কেন কলকাতায় ঋষভ পন্থ? আইপিএলে বড় চমক!
ভারতের টি-২০ দলে নেই, তবু কেন কলকাতায় ঋষভ পন্থ? আইপিএলে বড় চমক!
Kumbh Mela: প্রয়াগরাজের মহাকুম্ভ মেলা চত্বরে অগ্নিকাণ্ড । আগুন লাগায় হুড়োহুড়ি মেলা চত্বরে | ABP Ananda LIVE
প্রয়াগরাজের মহাকুম্ভ মেলা চত্বরে অগ্নিকাণ্ড । আগুন লাগায় হুড়োহুড়ি মেলা চত্বরে
Viral News: মায়ের জন্য ৮৬ হাজার টাকার চটি কিনল এই ছেলে, সোশ্য়াল মিডিয়া কী বলল জানেন ?
মায়ের জন্য ৮৬ হাজার টাকার চটি কিনল এই ছেলে, সোশ্য়াল মিডিয়া কী বলল জানেন ?
Auto Expo 2025 : এক চার্জে ৫৬৭ কিমি, দারুণ বৈশিষ্ট্য সহ এল BYD সিলিয়ন
এক চার্জে ৫৬৭ কিমি, দারুণ বৈশিষ্ট্য সহ এল BYD সিলিয়ন
Embed widget