এক্সপ্লোর
Clove Health Benefits: সুস্থ থাকতে রোজ লেবুজল খাচ্ছেন? সঙ্গে এই মশলা মিশিয়ে নিচ্ছেন তো?
Lemon Water Health Benefits: পাতিলেবুর রস মেশানো হাল্কা গরম জলে কোন মশলা মিশিয়ে খেলে অনেক গুণ বেশি উপকার পাবেন আপনি, জেনে নিন।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10

সর্দি-কাশির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস। শীতের মরশুমে তাই হাল্কা গরম জলে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।
2/10

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে হাল্কা গরম জলে লেবু মিশিয়ে খেতে পারলে আরও অনেক উপকার পাবেন আপনি।
3/10

তবে এই লেবুজলের মধ্যে আরও একটি উপকরণ মিশিয়ে কিংবা ভিজিয়ে খেতে পারলে ঠান্ডা লাগার সমস্যা দ্রুত উধাও হবে।
4/10

এই উপকরণ মেশানো লেবুজল খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কমবে ওজনও। শীতের মরশুমে বিশেষ কাজ দেবে এই পানীয়।
5/10

তাহলে দেখে নিন লেবুজলের মধ্যে কোন উপকরণ মিশিয়ে খেলে আপনি সারা শীতে সুস্থ থাকবেন। বাড়িতে সহজেই পেয়ে যাবেন এই মশলা।
6/10

পাতিলেবুর রস মেশানো জলে ভিজিয়ে নিতে হবে কয়েকটা লবঙ্গ। তারপর ভালভাবে ছেঁকে ওই পানীয় খেতে হবে।
7/10

লেবু এবং লবঙ্গ মেশানো জল খেতে পারলে শরীরে জমে থাকা কফ সহজে বেরিয়ে যাবে। আরাম পাবেন আপনি।
8/10

সর্দি, কাশির সমস্যা হলে গলা ব্যথাও হয়। এই সমস্ত সমস্যা দূর করবে লবঙ্গ মেশানো লেবুজল। তাই সকালে লেবুজল খাওয়ার আগে কয়েকটা লবঙ্গও দিয়ে দিন ওই পানীয়ে।
9/10

প্রথমে লবঙ্গ দিয়ে জল ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশিয়ে নিন লেবুর রস আর মধু। ঠান্ডার সমস্যা কমানোর পাশাপাশি এই পানীয় কমায় ওজনও।
10/10

এমনিতে লবঙ্গ কাশির সমস্যা দ্রুত কমাতে সাহায্য করে। শীতের মরশুমে অনেকেরই খুশখুশে কাশি হয়। এই সমস্যা থেকে দূরে থাকবে লেবুর রস মেশানো জলে কয়েকটা লবঙ্গ দিয়ে খেতে পারেন।
Published at : 25 Nov 2024 11:50 PM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
খেলার
উত্তর ২৪ পরগনা
জেলার
জেলার
Advertisement
ট্রেন্ডিং
