এক্সপ্লোর

Turmeric With Jaggery: কাঁচা হলুদের সঙ্গে কোন উপকরণ মিশিয়ে খেলে সারা বছর সুস্থ থাকবেন আপনি ?

Turmeric With Jaggery Health Benefits: সকালবেলা খালি পেটে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। এই খাবারের অনেক গুণ রয়েছে।

Turmeric With Jaggery Health Benefits: সকালবেলা খালি পেটে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। এই খাবারের অনেক গুণ রয়েছে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

1/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। শরীর সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত কাঁচা হলুদ খাওয়া যে উপকারী তা অনেকেই জানেন।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। শরীর সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত কাঁচা হলুদ খাওয়া যে উপকারী তা অনেকেই জানেন।
2/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। গরম ভাতের সঙ্গে কাঁচা হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন আপনি। এর মাধ্যমে দূর হয় পেটের সমস্যা।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। গরম ভাতের সঙ্গে কাঁচা হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন আপনি। এর মাধ্যমে দূর হয় পেটের সমস্যা।
3/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। হাল্কা গরম জলে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়েও খেতে পারেন নিয়মিত। স্বাদের জন্য মিশিয়ে নিতে পারেন সামান্য মধু।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। হাল্কা গরম জলে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়েও খেতে পারেন নিয়মিত। স্বাদের জন্য মিশিয়ে নিতে পারেন সামান্য মধু।
4/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। গরম দুধের মধ্যে হলুদ মিশিয়ে খেলেও অনেক উপকার পাবেন আপনি। বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। রাতে ঘুমানোর আগে এই পানীয় খেলে ঘুম হবে ভাল।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। গরম দুধের মধ্যে হলুদ মিশিয়ে খেলেও অনেক উপকার পাবেন আপনি। বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। রাতে ঘুমানোর আগে এই পানীয় খেলে ঘুম হবে ভাল।
5/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। তবে কাঁচা হলুদ কিংবা হলুদ গুঁড়োর সঙ্গে আরও একটা জিনিস মিশিয়ে খেতে পারেন আপনি। তার ফলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। তবে কাঁচা হলুদ কিংবা হলুদ গুঁড়োর সঙ্গে আরও একটা জিনিস মিশিয়ে খেতে পারেন আপনি। তার ফলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
6/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলা খালি পেটে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। এই খাবারের অনেক গুণ রয়েছে।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলা খালি পেটে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। এই খাবারের অনেক গুণ রয়েছে।
7/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেলে আপনার বডি ডিটক্সিফিকেশন হবে। অর্থাৎ শরীরে জমে থাকা ময়লা বেরিয়ে যাবে।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেলে আপনার বডি ডিটক্সিফিকেশন হবে। অর্থাৎ শরীরে জমে থাকা ময়লা বেরিয়ে যাবে।
8/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। শীতের মরশুমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও বৃদ্ধি করতে এবং মজবুত করার জন্য কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। শীতের মরশুমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও বৃদ্ধি করতে এবং মজবুত করার জন্য কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন।
9/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। শীতকালে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে যেকোনও রকমের সংক্রমণ, সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকবেন আপনি।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। শীতকালে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে যেকোনও রকমের সংক্রমণ, সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকবেন আপনি।
10/10
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। হাড়ের গঠন মজবুত করতে এবং যন্ত্রণা কমাতে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। উপকার পাবেন আপনি। এই খাবার জ্বর সারাতেও সাহায্য করে।
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। হাড়ের গঠন মজবুত করতে এবং যন্ত্রণা কমাতে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। উপকার পাবেন আপনি। এই খাবার জ্বর সারাতেও সাহায্য করে।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

TMC MLA On Mamata Netaji: নেতাজি জন্মদিনে সুভাষচন্দ্রর সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর তুলনা TMC  বিধায়ক সৌমেনের ! বললেন..
নেতাজি জন্মদিনে সুভাষচন্দ্রর সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর তুলনা TMC বিধায়ক সৌমেনের ! বললেন..
Viral IIT Baba: যোগী আদিত্যনাথ প্রধানমন্ত্রী হবেন, নরেন্দ্র মোদি হবেন… ভবিষ্যদ্বাণী করলেন ভাইরাল IIT বাবা
যোগী আদিত্যনাথ প্রধানমন্ত্রী হবেন, নরেন্দ্র মোদি হবেন… ভবিষ্যদ্বাণী করলেন ভাইরাল IIT বাবা
Bangladesh India Border: নেতাজির জন্মদিনে কুষ্টিয়া থেকে জলঙ্গিতে পা, শেষ রক্ষা হল না ৩ বাংলাদেশি অনুুপ্রবেশকারীর !
নেতাজির জন্মদিনে কুষ্টিয়া থেকে জলঙ্গিতে পা, শেষ রক্ষা হল না ৩ বাংলাদেশি অনুুপ্রবেশকারীর !
Akshay Kumar: শুধু আকবর-ঔরঙ্গজেব কেন? ইতিহাস বই সংশোধনের দাবি তুললেন অক্ষয়
শুধু আকবর-ঔরঙ্গজেব কেন? ইতিহাস বই সংশোধনের দাবি তুললেন অক্ষয়
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Liver Foundation: লিভার ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে হেপাটাইটিস পেসেন্টস ফোরামের সদস্যদের নিয়ে বিশেষ কর্মশালা | ABP Ananda LIVEBarrackpore News: ব্যারাকপুরের চিড়িয়ামোড়ে গুলিকাণ্ডে গ্রেফতার ৩ | ABP Ananda LIVETangra News: ট্যাংরায় হেলে পড়া বহুতলে নোটিস কলকাতা পুরসভার, সব ছেড়ে কোথায় যাবেন, প্রশ্ন আবাসিকদের | ABP Ananda LIVEFirhad Hakim: 'রিপোর্ট দেখেই সিদ্ধান্ত হবে বহুতল ভাঙার বিষয়ে', ট্যাংরার হেলে পড়া বহুতল নিয়ে মেয়র | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
TMC MLA On Mamata Netaji: নেতাজি জন্মদিনে সুভাষচন্দ্রর সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর তুলনা TMC  বিধায়ক সৌমেনের ! বললেন..
নেতাজি জন্মদিনে সুভাষচন্দ্রর সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর তুলনা TMC বিধায়ক সৌমেনের ! বললেন..
Viral IIT Baba: যোগী আদিত্যনাথ প্রধানমন্ত্রী হবেন, নরেন্দ্র মোদি হবেন… ভবিষ্যদ্বাণী করলেন ভাইরাল IIT বাবা
যোগী আদিত্যনাথ প্রধানমন্ত্রী হবেন, নরেন্দ্র মোদি হবেন… ভবিষ্যদ্বাণী করলেন ভাইরাল IIT বাবা
Bangladesh India Border: নেতাজির জন্মদিনে কুষ্টিয়া থেকে জলঙ্গিতে পা, শেষ রক্ষা হল না ৩ বাংলাদেশি অনুুপ্রবেশকারীর !
নেতাজির জন্মদিনে কুষ্টিয়া থেকে জলঙ্গিতে পা, শেষ রক্ষা হল না ৩ বাংলাদেশি অনুুপ্রবেশকারীর !
Akshay Kumar: শুধু আকবর-ঔরঙ্গজেব কেন? ইতিহাস বই সংশোধনের দাবি তুললেন অক্ষয়
শুধু আকবর-ঔরঙ্গজেব কেন? ইতিহাস বই সংশোধনের দাবি তুললেন অক্ষয়
Partha Chatterjee: পার্থ চট্টোপাধ্যায়ের স্বাস্থ্যে জটিলতা, হৃদযন্ত্রে সমস্যা প্রাক্তন মন্ত্রীর, সরানো হল ICCU-তে
পার্থ চট্টোপাধ্যায়ের স্বাস্থ্যে জটিলতা, হৃদযন্ত্রে সমস্যা প্রাক্তন মন্ত্রীর, সরানো হল ICCU-তে
Shiboprosad-Nandita: ফেসবুকে পেজ হ্য়াক আসলে ছবির প্রচার! অরিত্রর নতুন চমক নিয়ে হাজির শিবপ্রসাদ-নন্দিতা
ফেসবুকে পেজ হ্য়াক আসলে ছবির প্রচার! অরিত্রর নতুন চমক নিয়ে হাজির শিবপ্রসাদ-নন্দিতা
Monami Thakur: অনুষ্ঠানের মধ্যেই হঠাৎ অসুস্থ, 'ভুয়ো খবর' নিয়ে এবার মুখ খুললেন মোনালি ঠাকুর
অনুষ্ঠানের মধ্যেই হঠাৎ অসুস্থ, 'ভুয়ো খবর' নিয়ে এবার মুখ খুললেন মোনালি ঠাকুর
West Bengal Live Blog: আর জি কর থেকে আসফাকুল্লা, জোড়া মামলায় হাইকোর্টে প্রশ্নের মুখে রাজ্য
আর জি কর থেকে আসফাকুল্লা, জোড়া মামলায় হাইকোর্টে প্রশ্নের মুখে রাজ্য
Embed widget