এক্সপ্লোর
Protein Rich Vegetarian Foods: নিরামিষ খাবারেও ভরপুর প্রোটিন, পাতে রাখুন এই খাবারগুলি
Healthy Foods: আমিষ খাবারেই শুধু প্রোটিন রয়েছে, নিরামিষ খাবারে নেই, এমন কিন্তু নয়। বেশ কয়েকটি নিরামিষ খাবারেও রয়েছে ভরপুর প্রোটিন। কোন কোন খবারা নিরামিষভোজীরা পাতে রাখবেন, দেখে নিন।
প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10
ছবি সৌজন্যে- পিক্সেলস। বেশ কিছু নিরামিষ খাবারেও রয়েছে ভরপুর প্রোটিন। তাই যাঁরা নিরামিষভোজী তাঁরা এই খাবারগুলি খেলে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হবে না।
2/10
ছবি সৌজন্যে- পিক্সেলস। কোন কোন নিরামিষ খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, নিরামিষভোজীরা কী কী খেলে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হবে না, সেগুলি দেখে নিন।
Published at : 29 Jul 2024 07:33 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
