How to make almond milk at home: দুধ সহ্য হয় না? বাড়িতেই তৈরি করুন আমন্ড মিল্ক

How to make almond milk at home: দুধ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কিন্তু সবার তো দুধ হজম হয় না। অ্যালার্জি সংক্রান্ত সমস্যার কারণে অনেকেই দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার খেতে পারেন না।

দুধ সহ্য হয় না? বাড়িতেই তৈরি করুন আমন্ড মিল্ক

আবার অনেকে এখন ভিগান লাইফস্টাইল বেছে নিচ্ছেন। তাঁরা প্রাণীজাত কোনও খাবার খান না। ফলে গরু বা মোষের দুধও এড়িয়ে যান তাঁরা।

এই দুই ধরনের ব্যক্তিদের জন্যই খুব ভাল বিকল্প হতে পারে আমন্ডের দুধ বা Almond Milk. বাইরে থেকে এটি কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু পকেট বাঁচাতে বাড়িতেও করতে পারেন এটি।