এক্সপ্লোর

Amla Water: আমলকির জাদুতে ঝলমলে চুল, গোড়া থেকে মজবুত করতে কীভাবে ব্যবহার?

Amla Water Benefits: ঝলমলে চুল কীভাবে পাবেন? আমলকির জলে রয়েছে ম্যাজিক।

Amla Water Benefits: ঝলমলে চুল কীভাবে পাবেন? আমলকির জলে রয়েছে ম্যাজিক।

ফাইল ছবি

1/10
আমলায় আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। আমলার জল বা শরবত পান করলে মজবুত হয় চুলের ফলিকল। পাশাপাশি স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটিয়ে চুল গজাতে সাহায্য করে।
আমলায় আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। আমলার জল বা শরবত পান করলে মজবুত হয় চুলের ফলিকল। পাশাপাশি স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটিয়ে চুল গজাতে সাহায্য করে।
2/10
অকাল বার্ধক্য রুখতে পারে আমলা। এতে রয়েছে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চুলের প্রাকৃতিক রং বজায় রাখতে সাহায্য করে। আমলার জল দীর্ঘদিন চুলের উপর বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।
অকাল বার্ধক্য রুখতে পারে আমলা। এতে রয়েছে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চুলের প্রাকৃতিক রং বজায় রাখতে সাহায্য করে। আমলার জল দীর্ঘদিন চুলের উপর বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।
3/10
স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল রাখে আমলা। খুসকি, চুলকানি, প্রদাহ কমায়। একইসঙ্গে স্ক্যাল্পে তেলের পরিমাণ রাখে নিয়ন্ত্রণে। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।
স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল রাখে আমলা। খুসকি, চুলকানি, প্রদাহ কমায়। একইসঙ্গে স্ক্যাল্পে তেলের পরিমাণ রাখে নিয়ন্ত্রণে। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।
4/10
আমলায় অ্যান্টঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি উপাদান থাকায় চুলের ডগা ফাটে না। পাশাপাশি চুলের গোড়াও মজবুত থাকে। চুলের স্টাইলের কারণে যে ক্ষতি হয় তা থেকে রক্ষা করে আমলা। এমনকী সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকেও রক্ষা করে চুলকে।
আমলায় অ্যান্টঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি উপাদান থাকায় চুলের ডগা ফাটে না। পাশাপাশি চুলের গোড়াও মজবুত থাকে। চুলের স্টাইলের কারণে যে ক্ষতি হয় তা থেকে রক্ষা করে আমলা। এমনকী সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকেও রক্ষা করে চুলকে।
5/10
চুলে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি চুল উজ্জ্বল করে এই আমলার জল। লাগাতার ব্যবহারে চুল সফট হয়।
চুলে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি চুল উজ্জ্বল করে এই আমলার জল। লাগাতার ব্যবহারে চুল সফট হয়।
6/10
কীভাবে তৈরি করবেন এই জল?  আমলা কেটে নিতে হবে। এরপর একটা পাত্রে জল ফুটিয়ে তাতে কেটে রাখা আমলা দিয়ে দিতে হবে। অথবা মেশাতে হবে আমলার গুঁড়ো। ১০ থেকে ১৫ মিনিট আঁচ কমিয়ে ফোটাতে হবে। রং বদলে গেলে বন্ধ করে দিতে হবে গ্যাস।
কীভাবে তৈরি করবেন এই জল? আমলা কেটে নিতে হবে। এরপর একটা পাত্রে জল ফুটিয়ে তাতে কেটে রাখা আমলা দিয়ে দিতে হবে। অথবা মেশাতে হবে আমলার গুঁড়ো। ১০ থেকে ১৫ মিনিট আঁচ কমিয়ে ফোটাতে হবে। রং বদলে গেলে বন্ধ করে দিতে হবে গ্যাস।
7/10
এরপর ঘরের তাপমাত্রা ওই জল ঠান্ডা করতে হবে। ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিতে হবে। পাতিলেবু বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে পান করতে পারেন। খালি পেটে এই জল পান করলে ফল মিলবে দ্রুত।
এরপর ঘরের তাপমাত্রা ওই জল ঠান্ডা করতে হবে। ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিতে হবে। পাতিলেবু বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে পান করতে পারেন। খালি পেটে এই জল পান করলে ফল মিলবে দ্রুত।
8/10
ওই জল ফ্রিজে রেখে সংগ্রহ করতে পারেন। তাতে দীর্ঘদিন থাকবে। প্রতি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনে এই জল পান করতে হবে।  তবে কখনই গরম জল পান করবেন না।
ওই জল ফ্রিজে রেখে সংগ্রহ করতে পারেন। তাতে দীর্ঘদিন থাকবে। প্রতি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনে এই জল পান করতে হবে। তবে কখনই গরম জল পান করবেন না।
9/10
একই পদ্ধতিতে আমলার জল তৈরি করে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের পর ব্যবহার করতে হবে। চুলে এবং স্ক্যাল্পে দেওয়ার পর ২ থেকে ৩ মিনিট মাসাজ করতে হবে। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে।
একই পদ্ধতিতে আমলার জল তৈরি করে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের পর ব্যবহার করতে হবে। চুলে এবং স্ক্যাল্পে দেওয়ার পর ২ থেকে ৩ মিনিট মাসাজ করতে হবে। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে।
10/10
ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

TMC Leader Controversy: 'ডান্ডা দিয়ে ঠান্ডা করে দেবে' এবার বিতর্কে বীরভূমের তৃণমূল নেতা
'ডান্ডা দিয়ে ঠান্ডা করে দেবে' এবার বিতর্কে বীরভূমের তৃণমূল নেতা
West Bengal News Live: পথ দুর্ঘটনার সূত্র ধরে ট্যাংরায় গিয়ে পুলিশ আবিষ্কার করল একই পরিবারের ৩ জনের রহস্যজনক মৃত্যু
পথ দুর্ঘটনার সূত্র ধরে ট্যাংরায় গিয়ে পুলিশ আবিষ্কার করল একই পরিবারের ৩ জনের রহস্যজনক মৃত্যু
Murshidabad News: সরকারি হাসপাতালে গুন্ডামির অভিযোগ, পুলিশ পিটিয়ে ধৃত ওসি
সরকারি হাসপাতালে গুন্ডামির অভিযোগ, পুলিশ পিটিয়ে ধৃত ওসি
Ramzan Order Row: রমজান নির্দেশিকায় তরজা, কংগ্রেসের সিদ্ধান্তে চরম প্রতিক্রিয়া BJP-র, তবে শরিকে নরম
রমজান নির্দেশিকায় তরজা, কংগ্রেসের সিদ্ধান্তে চরম প্রতিক্রিয়া BJP-র, তবে শরিকে নরম
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Delhi New CM: আম আদমি পার্টিকে হারিয়ে, ফের দিল্লিতে মহিলা মুখ্যমন্ত্রীKunal Ghosh: মমতার সঙ্গে জঙ্গি-যোগের অভিযোগ শুভেন্দুর, চ্যালেঞ্জ কুণালেরIND VS BAN Match: দুবাইয়ে অপরাজিত ভারতের বিরুদ্ধে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে অঘটনের আশায় বাংলাদেশIIFA 2025:অমিতাভ বচ্চন? শাহরুখ নাকি সালমান খান? এই আইফা কার?কী বললেন আইফা-র সহ-প্রতিষ্ঠাতা আন্দ্রে ?

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
TMC Leader Controversy: 'ডান্ডা দিয়ে ঠান্ডা করে দেবে' এবার বিতর্কে বীরভূমের তৃণমূল নেতা
'ডান্ডা দিয়ে ঠান্ডা করে দেবে' এবার বিতর্কে বীরভূমের তৃণমূল নেতা
West Bengal News Live: পথ দুর্ঘটনার সূত্র ধরে ট্যাংরায় গিয়ে পুলিশ আবিষ্কার করল একই পরিবারের ৩ জনের রহস্যজনক মৃত্যু
পথ দুর্ঘটনার সূত্র ধরে ট্যাংরায় গিয়ে পুলিশ আবিষ্কার করল একই পরিবারের ৩ জনের রহস্যজনক মৃত্যু
Murshidabad News: সরকারি হাসপাতালে গুন্ডামির অভিযোগ, পুলিশ পিটিয়ে ধৃত ওসি
সরকারি হাসপাতালে গুন্ডামির অভিযোগ, পুলিশ পিটিয়ে ধৃত ওসি
Ramzan Order Row: রমজান নির্দেশিকায় তরজা, কংগ্রেসের সিদ্ধান্তে চরম প্রতিক্রিয়া BJP-র, তবে শরিকে নরম
রমজান নির্দেশিকায় তরজা, কংগ্রেসের সিদ্ধান্তে চরম প্রতিক্রিয়া BJP-র, তবে শরিকে নরম
Ram Mandir Rath Yatra 2025: এবার 'বাংলায় রাম মন্দির', এই দিন থেকে রথযাত্রা, কোন জেলা থেকে শুরু ?
এবার 'বাংলায় রাম মন্দির', এই দিন থেকে রথযাত্রা, কোন জেলা থেকে শুরু ?
Suvendu On Mamata: 'ইয়ে ডর মুঝে আচ্ছা লাগা..', মুখ্যমন্ত্রীর দিকে পাল্টা একাধিক প্রশ্ন ছুঁড়ে দিলেন শুভেন্দু !
'ইয়ে ডর মুঝে আচ্ছা লাগা..', মুখ্যমন্ত্রীর দিকে পাল্টা একাধিক প্রশ্ন ছুঁড়ে দিলেন শুভেন্দু !
South 24 Parganas: সিভিক ভলেন্টিয়ারকে ধারাল অস্ত্রের কোপ, গ্রেফতার অভিযুক্ত
সিভিক ভলেন্টিয়ারকে ধারাল অস্ত্রের কোপ, গ্রেফতার অভিযুক্ত
Cancer Vaccine For Women : ভারতে মহিলাদের জন্য আসছে ক্যান্সার ভ্য়াকসিন, এই সময় হবে লঞ্চ, কারা নেওয়ার যোগ্য ?
ভারতে মহিলাদের জন্য আসছে ক্যান্সার ভ্য়াকসিন, এই সময় হবে লঞ্চ, কারা নেওয়ার যোগ্য ?
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.