Health Tips: গরম জলে দারচিনি! দ্রুত কমবে ওজন

Weight Loss Tips: ওজন কমানোর জন্য শরীরচর্চা, কড়া ডায়েট- এরকম নানা পদক্ষেপ করা হয়। পাশাপাশি কিছু টোটকাও ব্যবহার করা যায়।

নিজস্ব চিত্র

ইদানিং সময়ে লাইফস্টাইল ডিজিজ-এর কথা শোনা যায়। দৈনিক রুটিনের অনিয়ম, স্ট্রেস, উদ্বেগ, খাওয়া-দাওয়ার ধরন-সব মিলিয়েই প্রভাব পড়ে শরীরের উপর। বেড়ে যায় ওজন, আর ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণেই থাবা বসায় নানা রোগ।

ওজন কমানোর জন্য শরীরচর্চা. কড়া ডায়েট- এরকম নানা পদক্ষেপ করা হয়। পাশাপাশি কিছু টোটকাও ব্যবহার করা যায়। যা সহজেই ওজন কমাতে সাহায্য করে।