এক্সপ্লোর
Lifestyle:স্ট্রেস কমাতে তালিকায় রাখুন এই সব খাবার!
Food And Stress:কাজের জায়গার 'স্ট্রেস' হোক বা ব্যক্তিগত জীবনের ওঠাপড়া, চাপ কমাতে কখনও থেরাপি কখনও আবার অন্য কোনও ধরনের কৌশলের পরামর্শের কথা শোনা যায়।
স্ট্রেস কমাতে তালিকায় রাখুন এই সব খাবার!
1/8
কাজের জায়গার 'স্ট্রেস' হোক বা ব্যক্তিগত জীবনের ওঠাপড়া, চাপ কমাতে কখনও থেরাপি কখনও আবার অন্য কোনও ধরনের কৌশলের পরামর্শের কথা শোনা যায়।
2/8
কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট খাবারও যে স্ট্রেস কমাতে দারুণ কার্যকরী হতে পারে, সেটা অবশ্য় অনেকেরই অজানা।
Published at : 15 Jan 2023 01:23 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
আইপিএল
'শাহরুখের দেশের কাছে ক্ষমা চাওয়া উচিত,' মুস্তাফিজুরকে KKR দলে নেওয়ায় ক্ষুব্ধ প্রধান ইমাম ইলিয়াসি
জেলার
৮টি পুরসভায় ৬০০-র বেশি বেআইনি চাকরি! পুর নিয়োগে দুর্নীতি মামলায় চার্জশিট জমা CBI-র
জেলার
'বিহার সাফ হয়ে গিয়েছে, এবার বাংলা, সমূলে উৎপাটিত হবে', মালদার সভা থেকে হুঙ্কার শুভেন্দুর
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ট্রেন্ডিং
