এক্সপ্লোর
Staying Slim doing WFH: খাওয়াদাওয়ার নির্দিষ্ট রুটিন থেকে পর্যাপ্ত ঘুম, ওয়ার্ক ফ্রম হোমেও সহজে ঝরান মেদ
ফাইল ছবি
1/10
রোগা হওয়া কথাটা শুনতে যতটা সহজ বলে মনে হয়। আসলে ততটাই কঠিন। বিশেষত ওয়ার্ক ফ্রম হোম চলাকালীন মেদ বাড়ছে সবারই। এই সময়ে কীভাবে নিজেকে স্লিম এবং ফিট রাখবেন?
2/10
ওয়ার্ক ফ্রম হোম চলাকালীন খাবারের রুটিন তৈরি গুরুত্বপূর্ণ। কখন কোন খাবার খাবেন তা একটি রুটিন তৈরি করে ফেলুন।
Published at : 25 Jul 2021 06:58 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ইন্ডিয়া
না থেকেও রয়ে গিয়েছেন হৃদমাঝারে, ২০২৫ হারানোর বছরও
অফবিট
বছরভর সোশাল মাতিয়ে দিল এই ভিডিওগুলিই! বছর শেষের দিনে একনজরে এবছরের ভাইরাল ভিডিও
বিনোদনের
কারও বিয়ে, কারও বিচ্ছেদ, ২০২৫ সালে টলি-বলি তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনও রইল চর্চায়
ট্রেন্ডিং
