Sunscreen: মেঘলা দিনেও অবশ্যই ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন, তবে কয়েকটি নিয়ম মেনে

Sunscreen: সানস্ক্রিন কেনার ক্ষেত্রেও বেশ কয়েকটি ব্যাপারে খেয়াল রাখতে হয়। আর ব্যবহারের সময়েও কয়েকটি নিয়ম মানতে হয়।

প্রতীকী ছবি

সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি এবং চড়া রোদের তেজ থেকে ত্বক রক্ষা করতে সারাবছরই ব্যবহার করা উচিত সানস্ক্রিন।

এমনকি মেঘলা দিনে বা বর্ষার মরসুমেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন। কারণ আবহাওয়া মেঘলা থাকলেও তার অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব পড়তে পারে ত্বকের উপর।

তাই মেঘলা দিন বা বর্ষাকালেও সানস্ক্রিন না লাগিয়ে বাড়ির বাইরে গেলে ত্বকের ক্ষয়ক্ষতি হবেই।

বর্ষার মরসুমে বা মেঘলা দিনে কী ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন, কীভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন, জেনে নিন।

বর্ষাকালে মূলত জেল বেসড বা জেল জাতীয় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এর একটি বিশেষ কারণ রয়েছে।

বর্ষার মরসুমে মূলত ত্বক তেলতেলে বা চিটচিটে হয়ে থাকে। একে বলে অয়েলি অ্যান্ড গ্রিজি স্কিন। এর মধ্যে জেল জাতীয় ছাড়া অন্যান্য সানস্ক্রিন লাগালে ত্বকের চিটচিটে ভাব আরও বেড়ে যেতে পারে।

শুধু বাড়ির বাইরে গেলেই নয়, বাড়ির ভিতরে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। বিশেষ করে রান্না ঘরে গেলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন।

যদি সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ঘাম হয়, তাহলে মাঝে মাঝে মুখ ধুয়ে নিন এবং তারপর ফের একবার সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিতে হবে। ত্বকের ধরন অনুসারে প্রয়োজনে জল মিশিয়েও সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। তবে সেটা জেল বেসড নয় ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন হতে হবে। তবেই জল মিশিয়ে নিতে পারবেন।

সানস্ক্রিন কেনার সময় অতি অবশ্যই নজর রাখুন SPF- এর দিকে। SPF- এর মাত্রা অনুসারে সানস্ক্রিন কেনা উচিত।

ত্বকের ধরন অনুসারে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি। আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে একরকম এবং রুক্ষ শুষ্ক হলে আর এক ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।