এক্সপ্লোর
Sleep Disorder: দিনভর ঘুম ঘুম ভাব? স্লিপ ডিসঅর্ডার নয় তো?
Power Nap Or Sleep Disorder:দুপুরের দিকে ছোট্ট করে ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস রয়েছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের মেয়াদ ৫-১০ মিনিট পর্যন্ত হলে তা বেশিরভাগ সময়ই ফয়দা দেয়।
দিনভর ঘুম ঘুম ভাব? স্লিপ ডিসঅর্ডার নয় তো?
1/8
দুপুরের দিকে ছোট্ট করে ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস রয়েছে?
2/8
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের মেয়াদ ৫-১০ মিনিট পর্যন্ত হলে তা বেশিরভাগ সময়ই ফয়দা দেয়।
Published at : 14 Mar 2023 12:20 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
IPAC অফিসে ইডি-র হানা কাণ্ডে এবার প্রতিক্রিয়া হুমায়ুন কবীরের ! কোন 'এভিডেন্সের' কথা বললেন তিনি ?
ক্রিকেট
ম্যাচের মাঝেই মাঠে লুটিয়ে পড়লেন রঞ্জি ট্রফিতে খেলা ক্রিকেটার, বাঁচাতে পারলেন না চিকিৎসকেরাও
আইপিএল
চিন্নাস্বামীতে ম্যাচ খেলতে আগ্রহী নয় আরসিবি! কোহলিদের নতুন 'হোমগ্রাউন্ড' হতে পারে এই মাঠ
খবর
‘ভারতের সঙ্গে যুদ্ধের পর থেকেই হু হু করে বিকোচ্ছে যুদ্ধবিমান, ঋণ নেওয়ার দরকার নেই আর’, দাবি পাকিস্তানের
ট্রেন্ডিং
