International Coffee Day 2021: অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কফির জুড়ি মেলা ভার, বাড়ে স্মৃতিশক্তিও

প্রতীকী ছবি

বিশ্বে জনপ্রিয়তার নিরিখে কফি প্রায় সকলেরই প্রিয়। এই পানীয় সকলেরই পছন্দের তালিকায় শীর্ষে। যদিও অনেকের ভুল ধারণা রয়েছে নিয়মিত কফি হলে অনেক সমস্যা হয়। তবে তা বোধহয় পুরোপুরি সঠিক হয়।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে,ক্যাফেইন প্রায় ৩ থেকে ১১ শতাংশ পর্যন্ত আমাদের মেটাবলিক রেট বা বিপাকের গতি বাড়ায়। ফলে অতিরিক্ত মেদ কমে অনেকটাই।