Migraine vs Headaches: মাথার যন্ত্রণা মানেই মাইগ্রেন নয়, ফারাক বোঝা জরুরি

Health Tips: ভুক্তভোগী আমরা সকলেই, কিন্তু পার্থক্য বুঝি না অনেকেই। রোগ চিহ্নিত করবেন কী করে, জানুন। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

মাথার যন্ত্রণায় ভোগেন না, এমন লোকজন হাতেগোনা। কিন্তু মাথার যন্ত্রণা মানেই কিন্তু মাইগ্রেন নয়। অনেকেই এই ফারাকটা বোঝেন না। নিজে নিজে চিকিৎসা করতে গিয়ে লাভও হয় না তাই। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই জরুরি। আবার কিছু জিনিস মাথায় রাখলে নিজেও পার্থক্য বুঝতে পারবেন।

মাথার দুই দিকে যন্ত্রণা হয় যদি, পিছনের দিক থেকে যন্ত্রণা যদি সামনের দিকে ছড়ায়, বুঝবেন সেটা Tension Headache. চোখের উপর চাপ পড়লে, মানসিক চাপ এবং খিদে পেলে এমন হয়।

মাথার যন্ত্রণার ক্ষেত্রে Tension Headache-এই বেশি দেখা যায়। তবে ঘন ঘন যদি যন্ত্রণা হয়, তার নেপথ্য় কারণ হতে পারে গুরুতর। তাই অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

অসুস্থ হলে, বিশেষ করে ঠান্ডা লেগে যদি নাক বন্ধ থাকে, ভারী হয়ে আসে মাথা, তাতে গাল, নাক, চোখের পিছনে অসম্ভব যন্ত্রণা হয়।

বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, সামনের দিকে মাথা ঝোঁকালে কষ্ট হয়। সাইনাস প্যাসেজ ফুলে এমনটা ঘটে বলে Sinus Headache বলা হয়।

চোখের পাশ থেকে যন্ত্রণা ছড়ায় অনেক সময়। মাথার একদিকে অসম্ভব যন্ত্রণা অনুভব করি আমরা। এত যন্ত্রণা হয় যে মনে হয় কেউ জোরে জোরে আঘাত করছে মাথায়। একে বলে Cluster Headache.

ঘণ্টার পর ঘণ্টা চলতে পারে Cluster Headache, এমনকি দিনে একাধিকবারও হতে পারে। পর পর বেশ কয়েকদিন, একই সময় হতে পারে Cluster Headache. মস্তিষ্কে রক্তনালির প্রসারণ, সেরোটোনিন এবং হিস্টামিন নিঃসরণের ফলেও হতে পারে। অত্যধিক পরিশ্রম, উজ্জ্বল আলো এমনকি উচ্চতার জেরেও হতে পারে Cluster Headache.

অন্য দিকে মাইগ্রেন বলতে বুঝি অত্যধিক মাথার যন্ত্রণা। কিন্তু এর সঙ্গে অনেক কিছু জড়িয়ে থাকে। মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক রোগ। স্নায়ুপথ এবং রাসায়নিকের ভূমিকা থাকে এতে।

মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের কার্যকলাপে পরিবর্তন ঘটে, যা মস্তিষ্কের রক্ত এবং তার চারপাশের টিস্যুর উপর প্রভাব ফেলে। অসম্ভব মাথার যন্ত্রণার পাশাপাশি, বমি পায়, ক্লান্তি গ্রাস করে। চড়া আলো, উগ্র গন্ধ সহ্য় হয় না। বছরের পর বছর মাইগ্রেনের সঙ্গে যুঝে চলেছেন, এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। ২০২২ সালে প্রকাশিত আমেরিকার ন্যাশনাস ইনস্টিটিউটস অফ হেলথের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পৃথিহীতে ১০০ কোটির বেশি মানুষের মাইগ্রেন রয়েছে।

ডিসক্লেইমার : প্রতিবেদনে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।