Health News: রাতে ঘুমোনোর পরেও ক্লান্ত লাগে ৫০ শতাংশ ভারতীয়ের, কেন ?

Sleep Issues Report On Indian: রাতে ঘুমোনোর পরেও ক্লান্ত লাগে ৫০ শতাংশ ভারতীয়দের। এর কারণ কী ?

এই ক্লান্তির কারণ কী ? (ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

ঘুম ভাল হয় ? এমন প্রশ্ন করলে অনেক ক্ষেত্রেই উত্তর আসবে না। কারণ পরিসংখ্যানও তাই বলছে।(ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

ভারতে অর্ধেকের বেশি মানুষ সকালে ঘুম থেকে উঠে ক্লান্তবোধ করেন। এর বড় কারণ ঠিকমতো না ঘুমোনো।(ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)