Health Tips : দিনে কতগুলি কাজুবাদাম খাওয়া উচিত ?

Dry Fruits-এর মধ্যে কাজুই একমাত্র ফল যা নিয়ে অনেকের মধ্যে নানা বিভ্রান্তি আছে

ফাইল ছবি

স্বাস্থ্যের জন্য সবসময় উপকারী Dry Fruits। অনেকেই নিয়মিত তা খেয়ে থাকেন।

জেনে রাখা ভাল, Dry Fruits-এর মধ্যে কাজুই একমাত্র ফল যা নিয়ে অনেকের মধ্যে নানা বিভ্রান্তি আছে। দিনে কতগুলো খাওয়া উচিত তা বুঝতে পারেন না।