এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Golden Milk: পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক পেতে ম্যাজিক দেখাতে পারে এই 'গোল্ডেন মিল্ক'!
Golden Mixture: হলুদ ও মধুর এই মিশ্রণকে ‘গোল্ডেন মিক্সচার’ বা ‘গোল্ডেন মিল্ক’ বলা হয়।
![Golden Mixture: হলুদ ও মধুর এই মিশ্রণকে ‘গোল্ডেন মিক্সচার’ বা ‘গোল্ডেন মিল্ক’ বলা হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/a81d498d7069a03c0ff894e1b1b8a96a1662454774388223_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
হলুদ ও মধুর এই মিশ্রণকে ‘গোল্ডেন মিক্সচার’ বা ‘গোল্ডেন মিল্ক’ বলা হয়
1/7
![হলুদ সাধারণত রান্নার কাজেই ব্যবহার হয়। খুব কম মানুষ এটা জানেন যে, হলুদের সাথে মধু মিশিয়ে অনেক কার্যকরী অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করা যায়। হলুদ ও মধুর এই মিশ্রণকে ‘গোল্ডেন মিক্সচার’ বা ‘গোল্ডেন মিল্ক’ বলা হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/ed70874352ea4b87ab46596289562e796184d.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
হলুদ সাধারণত রান্নার কাজেই ব্যবহার হয়। খুব কম মানুষ এটা জানেন যে, হলুদের সাথে মধু মিশিয়ে অনেক কার্যকরী অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করা যায়। হলুদ ও মধুর এই মিশ্রণকে ‘গোল্ডেন মিক্সচার’ বা ‘গোল্ডেন মিল্ক’ বলা হয়।
2/7
![এর রঙ মূল্যবান রত্নের কথা স্মরণ করিয়ে দেয় এবং এর অফুরন্ত স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যই একে ‘গোল্ডেন’ নাম দেয়া হয়েছে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/3df71d244614852b3e29924e859135b50b3f8.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
এর রঙ মূল্যবান রত্নের কথা স্মরণ করিয়ে দেয় এবং এর অফুরন্ত স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যই একে ‘গোল্ডেন’ নাম দেয়া হয়েছে।
3/7
![হলুদ এবং মধুতে ক্যান্সার প্রতিরোধক উপাদান আছে এবং এরা অনেক ধরণের রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে এবং এই মিশ্রণটি বিভিন্ন অঙ্গের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ শক্তি বৃদ্ধি করে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/6a027dce87f1ca5a033de06ee3b7ef86b9b2b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
হলুদ এবং মধুতে ক্যান্সার প্রতিরোধক উপাদান আছে এবং এরা অনেক ধরণের রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে এবং এই মিশ্রণটি বিভিন্ন অঙ্গের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ শক্তি বৃদ্ধি করে।
4/7
![হলুদে কারকিউমিন থাকে যা ১৫০টা রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে। আজ আমরা এই অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি ও এর কার্যকারিতা সম্পর্কে জানব।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/035eeb017f690b615d7a7e516da7ca272eea7.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
হলুদে কারকিউমিন থাকে যা ১৫০টা রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে। আজ আমরা এই অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি ও এর কার্যকারিতা সম্পর্কে জানব।
5/7
![এই মিশ্রণটি বানাতে লেবুর খোসা চূর্ণ, হলুদ গুঁড়ো, মধু, আপেল সাইডার ভিনেগার আর গোলমরিচ গুঁড়ো লাগে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/11b78727da5407b5758da2a2525fc36efd37a.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
এই মিশ্রণটি বানাতে লেবুর খোসা চূর্ণ, হলুদ গুঁড়ো, মধু, আপেল সাইডার ভিনেগার আর গোলমরিচ গুঁড়ো লাগে।
6/7
![একটি পাত্রে হলুদ, আপেল সাইডার ভিনেগার ও গোল মরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এর সাথে লেবুর খোসার চূর্ণ ও মধু মিশান। মিশ্রণটি ভালোভাবে নাড়তে থাকুন যতক্ষণ পর্যন্ত না একটি অভিন্ন মিশ্রণ তৈরি হয়। মিশ্রণটি একটি কাঁচের জারে নিয়ে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/2172ae0300b66f4097aabbef28dbd6c2fdc17.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
একটি পাত্রে হলুদ, আপেল সাইডার ভিনেগার ও গোল মরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এর সাথে লেবুর খোসার চূর্ণ ও মধু মিশান। মিশ্রণটি ভালোভাবে নাড়তে থাকুন যতক্ষণ পর্যন্ত না একটি অভিন্ন মিশ্রণ তৈরি হয়। মিশ্রণটি একটি কাঁচের জারে নিয়ে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
7/7
![যাদের হিমোফিলিয়া ও হাইপারটেনশন আছে তারা এটা গ্রহণ করতে পারেন। কারণ হলুদ রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/06/3e14f8d6461bc3dcf1348432841c61a4af9f5.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
যাদের হিমোফিলিয়া ও হাইপারটেনশন আছে তারা এটা গ্রহণ করতে পারেন। কারণ হলুদ রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
Published at : 06 Sep 2022 02:48 PM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
খেলা
খবর
খবর
জেলার খবর
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)