Dream About the Dead: হারিয়েও মুহূর্তের জন্য ফিরে পাওয়া, স্বপ্নে কেন বার বার ফিরে আসেন মৃত ব্যক্তি?

Human Psychology: স্বপ্নে হারানো প্রিয়জনকে দেখতে পাওয়ার অনুভূতিও ভিন্ন রকমের হয়। কখনও আনন্দ দেয় স্বপ্ন, কখনও বিষাদ ডেকে আনে, কখনও আবার ভয়ও ধরায়।

ছবি: ফ্রিপিক।

কলকাতা: প্রিয়জনকে হারানোর যন্ত্রণা ভাষায় প্রকাশ করা যায় না। জীবন যদিও থামে না তাতে, কিন্তু কোথাও না কোথাও ছন্দপতন হয়ই। ইহলোকের মায়া কাটিয়ে চলে যাওয়ার পর কাছের মানুষটিকে যদিও ছোঁয়া যায় না, অভাব-অনুযোগ জানানো যায় না, কিন্তু স্বপ্নে দর্শন মেলে তাঁদের। স্বপ্নে প্রিয় মানুষকে দেখতে পাওয়ার নেপথ্যে যদিও কাজ করে মনোবিজ্ঞান। (Dream About the Dead)

স্বপ্নে হারানো প্রিয়জনকে দেখতে পাওয়ার অনুভূতিও ভিন্ন রকমের হয়। কখনও আনন্দ দেয় স্বপ্ন, কখনও বিষাদ ডেকে আনে, কখনও আবার ভয়ও ধরায়। কিন্তু চলে গিয়েও কেন স্বপ্নে হাজির হন প্রিয়জনেরা? এই প্রশ্নের একধারে সহজ, আবার জটিলও। বহু বছর ধরেই সেই নিয়ে গবেষণা চলে আসছে, তাতে একাধিক তত্ত্ব উঠে এসেছে। হারানোর যন্ত্রণার সঙ্গে বর্তমান জীবনের ঘটনাবলীও এর সঙ্গে সংযুক্ত বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

মনোবিদদের মতে, মৃত ব্যক্তিকে স্বপ্নে দেখা আসলে শোকেরই একটি অংশ। প্রিয়জনকে হারানোর যন্ত্রণা মৃত ব্যক্তিকে কাছে পাওয়ার, চোখের দেখা দেখতে পাওয়ার বাসনা আরও বাড়িয়ে দেয়, যার ফলশ্রুতি স্বপ্নে তাঁর আবির্ভাব। কিন্তু প্রাথমিক ধাক্কা কাটিয়ে ওঠার পরও বিভিন্ন সময় স্বপ্নে মৃত প্রিয়জনকে দেখার সঙ্গে বর্তমান জীবনের ঘটনাবলীও জড়িয়ে থাকে। (Human Psychology)

মৃত ব্যক্তিকে স্বপ্নে দেখার সম্ভাব্য কিছু কারণ তুলে ধরেছেন মনোবিদরা, যেগুলি হল-

• সুস্থ-সবল মানুষটি হঠাৎ করে চলে গেলে সেই ধাক্কার রেশ থেকে যায় বহু দিন। হাত বাড়ালে আর কাছের মানুষটিকে পাওয়া যাবে না, এই সত্য মেনে নিতে পারি না আমরা। প্রিয় মানুষকে হারানোর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মেলে না কিছুতেই। সেই ভাবনাই স্বপ্নে প্রভাব ফেলে।
• মৃত ব্যক্তিকে স্বপ্নে দেখে অনেক সময় বাস্তব থেকে তাঁকে আলাদা করতে পারি না আমরা। যেন মনে হয়, এই তো কথা বললাম, এই যেন হাতে হাত রাখল। এই ধরনের স্বপ্নকে যন্ত্রণা থেকে সেরে ওঠার ইঙ্গিতবাহী বার্তা বলে ধরেন মনোবিদরা। অর্থাৎ এই সময় স্বাভাবিক হওয়ার সময় এসে উপস্থিত হয়।
• মৃত্যু নিয়ে অনেকের মনে ভয়ও কাজ করে। নিজের আয়ুকাল নিয়েও প্রশ্ন করি নিজেকে। প্রিয়জন বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের মৃত্যু হলে এই অনুভূতি বেশি কাজ করে। সেই থেকেই স্বপ্নে ওই ব্যক্তিকে দেখি আমরা।
• প্রিয়জনকে হারানোর যন্ত্রণা মানুষ বিশেষে ভিন্ন হয়। কাউকে সামলানো যায় না, কেউ আবার শোকস্তব্ধ হয়ে যান। কেউ আবার যন্ত্রণা চেহারায় ফুটে উঠতে দেন না। মনের মধ্যে চেপে রাখেন। স্বপ্নে প্রিয়জনকে দেখা সেই যন্ত্রণারই বহিঃপ্রকাশ।
• প্রিয়জন চলে গেলেও, যেনতেন প্রকারে তাঁর সঙ্গে নিজেকে জুড়ে রাখতে চাই আমরা। স্বপ্নে তারই প্রভাব পড়ে। স্বপ্নের মাধ্যমে শূন্যস্থান পূরণের চেষ্টা করি আমরা।

তবে জীবনের সবকিছুই যেমন সুখকর হয় না, স্বপ্নে বার বার হারানো মানুষকে দেখাও বর্তমান জীবনে প্রভাব ফেলে। তাই যন্ত্রণা চেপে রাখা, আবেগের বহিঃপ্রকাশ না ঘটতে দেওয়া, এই ধরনের অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসা উচিত বলে মনে করেন মনোবিদরা। এ ব্যাপারে বিশেষজ্ঞদের সাহায্যও নেওয়া যেতে পারে।   

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।