এক্সপ্লোর
Benefits
লাইফস্টাইল-এর
![রোজই ফল খাচ্ছেন, দু-চারটে কালো আঙুর রাখছেন তো ফলাহারের মেনুতে?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/16/3909571251584f61f0f662d3b7ab16941739729227153485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
রোজই ফল খাচ্ছেন, দু-চারটে কালো আঙুর রাখছেন তো ফলাহারের মেনুতে?
লাইফস্টাইল-এর
![জলে ভিজিয়ে নয়, শুকনো কড়াইতে হাল্কা আঁচে ভেজে খান এই বীজ, উপকার অনেক](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/16/3154ee34f88f3739632081aae7dcf3b31739645560821485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
জলে ভিজিয়ে নয়, শুকনো কড়াইতে হাল্কা আঁচে ভেজে খান এই বীজ, উপকার অনেক
লাইফস্টাইল-এর
![হাঁটার আগে-পরে ৬ মিনিটের বিশেষ নয়, মাঝে ৬০ মিনিট হাঁটাচলা, কী কী উপকার?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/16/23aa574826b193245a8972aa8ff786751739646917519485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
হাঁটার আগে-পরে ৬ মিনিটের বিশেষ নয়, মাঝে ৬০ মিনিট হাঁটাচলা, কী কী উপকার?
লাইফস্টাইল-এর
![রোজ অল্প একটু এলাচ কেন খাবেন? এই মশলা শরীরের কোন কোন অঙ্গের খেয়াল রাখে?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/12/ac3ac007bdb864ea70017c6d3e987a9c1739354295418485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
রোজ অল্প একটু এলাচ কেন খাবেন? এই মশলা শরীরের কোন কোন অঙ্গের খেয়াল রাখে?
লাইফস্টাইল-এর
![লাউয়ের খোসা ভাজা খেতে ভালবাসেন? এই সবজির খোসা খাওয়া কতটা উপকারী?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/09/03138ec58b86c6207a35f77b9c4fc5be1739095385510485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
লাউয়ের খোসা ভাজা খেতে ভালবাসেন? এই সবজির খোসা খাওয়া কতটা উপকারী?
লাইফস্টাইল-এর
![টক দই কি খালি পেটে খাওয়া উচিৎ? কাদের সমস্যা হতে পারে?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/09/72a53fc3db7a347534062989507159981739093734109485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
টক দই কি খালি পেটে খাওয়া উচিৎ? কাদের সমস্যা হতে পারে?
লাইফস্টাইল-এর
![ব্ল্যাক কফি কখন, কীভাবে পান করলে দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার? কী কী সতর্কতা নেবেন?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/08/e19cfeb3f1e52da9c44e6d68b7b7e6d01739001634720485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ব্ল্যাক কফি কখন, কীভাবে পান করলে দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার? কী কী সতর্কতা নেবেন?
লাইফস্টাইল-এর
![পাকা পেঁপে বীজ ফেলে খাওয়া ভাল, নাকি সব সমেত খেলেই উপকার বেশি?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/08/667a1029bcd6a06f8b02af3ae152314c1738998433721485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
পাকা পেঁপে বীজ ফেলে খাওয়া ভাল, নাকি সব সমেত খেলেই উপকার বেশি?
লাইফস্টাইল-এর
![লেবু-মধু মেশানো ঈষদুষ্ণ জল খাওয়ার ক্ষেত্রে কী কী সতর্কতা নেবেন? কেন প্রয়োজন সতর্কতার](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/06/8d65570f907ef6dd2da32d1cdd9384281738782689678485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
লেবু-মধু মেশানো ঈষদুষ্ণ জল খাওয়ার ক্ষেত্রে কী কী সতর্কতা নেবেন? কেন প্রয়োজন সতর্কতার
লাইফস্টাইল-এর
![পনির শুধুই একটা আমিষ খাবার নয়, এর গুণ প্রচুর, কেন পাতে রাখবেন?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/02/05/7fb1a5c82c84edc277f5a0060adb56531738696275304485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
পনির শুধুই একটা আমিষ খাবার নয়, এর গুণ প্রচুর, কেন পাতে রাখবেন?
লাইফস্টাইল-এর
![আমন্ডের খোসা না ফেলে কীভাবে খেলে উপকার? খাওয়া ছাড়া আর কী উপায়ে ব্যবহার সম্ভব?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/01/31/7185247ccc2b6bbe2368c327ab5728481738265457822485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
আমন্ডের খোসা না ফেলে কীভাবে খেলে উপকার? খাওয়া ছাড়া আর কী উপায়ে ব্যবহার সম্ভব?
লাইফস্টাইল-এর
![রোজ পাতে ৫টা ছোট্ট মাশরুম, দূরে থাকবে হার্টের অসুখ, রুখে দেওয়া যাবে ক্যান্সার](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2025/01/31/e72484ba2a25fedea8f299cb567162811738264267656485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
রোজ পাতে ৫টা ছোট্ট মাশরুম, দূরে থাকবে হার্টের অসুখ, রুখে দেওয়া যাবে ক্যান্সার
ফটো গ্যালারি
ভিডিও
ব্যবসা-বাণিজ্যের
![PPF Scheme: PPF স্কিম কি? কোন ৪টি বিষয় পিপিএফ স্কিমে ইনভেস্ট করতে সাহায্য় করবে? জেনে নিন](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/10/28/f0608b9a5b37137b43f223a1724e969a1730113204762968_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=470)
PPF স্কিম কি? কোন ৪টি বিষয় পিপিএফ স্কিমে ইনভেস্ট করতে সাহায্য় করবে? জেনে নিন
নিউজ রিল
Advertisement
সেরা শিরোনাম
ব্যবসা-বাণিজ্যের
অটো
জেলার
ব্যবসা-বাণিজ্যের
Advertisement
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)