Diet

চ্যাটজিপিটির দেওয়া ডায়েট চার্ট মেনে ভয়ানক বিষক্রিয়া ! হাসপাতালে ভর্তি হতে হল যুবককে

২০ থেকে ৩০ এর মধ্যেই হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক! ঝুঁকি কমাবে এই খাবার, বলছেন কার্ডিওলজিস্ট

ইউটিউব দেখে ৩ মাস ধরে শুধু জুস খেয়েছিলেন, ‘ভাইরাল ডায়েট’ মেনে ১৭ বছরেই মৃত্যুর কোলে এই তরুণ

ভুল খাবারই চরম শত্রু ! হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে AIIMS র অভিনব ডায়েট ! আপনি কি এগুলোই খান?

অতিরিক্ত 'ডিটক্স ওয়াটার-ড্রিঙ্কস' পান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে শরীর-স্বাস্থ্যের?

ওজন কমাতে কড়া ডায়েট করতে গিয়ে প্রোটিনের ঘাটতি হচ্ছে না তো? বুঝবেন কীভাবে?

গরমেই বাড়ে বদহজম-অ্যাসিডিটি-গ্যাসের সমস্যা, কোন কোন ধরনের খাবার না খেলে সুস্থ থাকবেন?

অনলাইন ডায়েটচার্ট নাকি মরণফাঁদ ! ৬ মাস শুধু জল খেয়ে মৃত্যু কিশোরীর

শীতের মরশুমে কোন চারটি বাদাম এবং ড্রাই ফ্রুটস খেলে শরীর গরম থাকতে বাধ্য?

শীতের কনকনে ঠান্ডায় রাখুন শরীর গরম, ডায়েটে নিন এই জিনিসগুলি

চিয়া সিড ছাড়া কোন বীজ জলখাবারে খেতে পারেন নিয়মিত? কী কী গুণ রয়েছে এই বিশেষ বীজের?

কম নুন খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ? প্রয়োজনের তুলনায় কম নুন খেলেও বাড়বে সমস্যা