Diet

জাপানের মানুষের গড় আয়ু কেন ভারতীয়দের থেকে বেশি? কোন মন্ত্রে দীর্ঘায়ু তারা?

এক বাটি মুসুর ডাল সেদ্ধ খেতেই হবে রোজ, কীভাবে ভাল থাকবে শরীর-স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস, হার্টের অসুখ, ওবেসিটি, জব্দ একসঙ্গে! খাদ্যতালিকায় শুধু চাই এই পরিবর্তন, বলছে ICMR র গবেষণা

কলার উপর গোলমরিচ গুঁড়ে ছড়িয়ে খেয়েছেন কখনও? কাদের খাওয়া উচিত, কাদের নয় জানুন

সুগারের রোগী আম খাচ্ছেন না, অথচ রুটি খাচ্ছেন! ভুল করছেন না ঠিক?

কম বয়সেই বড় হার্ট অ্যাটাক বা ডায়াবেটিস ! বিপদ থেকে রক্ষা করবে এই সামান্য অভ্যেসই, বলছেন পুষ্টিবিদ

গোমাংস ছুঁয়েও দেখেন না সলমন, পারিবারিক ঐতিহ্যে বদলেছে খাদ্যাভ্যাস ! কী জানালেন অভিনেতা ?

ফ্যাটি লিভার থেকে হতে পারে সিরোসিসও, তবে সেরে ওঠাও সম্ভব, উপায় আপনার হাতেই

সপ্তাহে ১ দিন সম্পূর্ণ উপবাস করেন অক্ষয় কুমার, এর ফলে শরীরে ঠিক কী কী ঘটতে পারে?

ইংল্যান্ডে ১৮৫.৩ ওভার বোলিং, মহম্মদ সিরাজ এত প্রাণশক্তি পান কোথা থেকে? জানালেন আজহারউদ্দিন

স্বাস্থ্যকর খাবারই খেতেন, তবু ২৯ বছর বয়সে ধরা পড়ল চতুর্থ স্টেজের ক্যানসার ! এই বিষয়ে সতকর্তার নিদান আক্রান্ত মহিলার

এই ভিটামিন খেলেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমবে ৪৩%, চমকপ্রদ ফল মার্কিন গবেষণায়