Diet

কী খেয়ে এত বড় বড় ছক্কা মারেন যশস্বী? ফাঁস করলেন ক্রিকেটারের বাবা

মাটন-মিষ্টি খেয়েও কীভাবে আকর্ষণীয় চেহারা? টলি নায়িকাদের ফিটনেস-ফান্ডা

ডায়েটের গুণেই ভোল বদলাচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ! গবেষণায় নয়া চমক

ওজন কমাতে আমিষ না নিরামিষ ? কোনটা বেশি ভাল বলুন তো

মাছের মাথা খাবেন না ফেলে দেবেন ? কী আছে এতে

পাতের খাবারই জানে ক্যানসারের সবকিছু ! সুস্থ থাকতে কী কী না খেলেই নয় ?

কোলেস্টেরল কমায়, ফুসফুস ভাল রাখে! শুধু ডায়েটের স্ন্যাকস হিসেবেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর পপকর্ন

কোনও ডায়েট প্ল্যানেই ওজন কমছে না? এই ভুলগুলো শুধরে নিন আজই

নতুন বছরে রোগা হওয়ার শপথ নিয়েছেন? কয়েকটা দিক মাথায় রাখলেই সহজ হবে জার্নি

জিমে গিয়েও রোগা হতে পারছেন না? এই ভুলগুলো শুধরে নিলেই মুশকিল আসান

সেদ্ধ না অমলেট, কীভাবে ডিম খেলে বেশি উপকার?

শীতে রোগ বালাই থমকে যাবে দূরে, যদি পাতে থাকে এই ১০ মশলা !