Diet

এই শীতে সুস্থ থাকতে চান? রোজের মেনুতে রাখতে হবে কোন কোন খাবার?

মেদ ঝরাতে জিমে গিয়ে কসরত, শরীরচর্চার পর পাতে কী কী খাবার রাখবেন?

জীবনযাপনেই লুকিয়ে সাফল্যের মন্ত্র? শতায়ু হওয়ার রহস্য ফাঁস করলেন বিশেষজ্ঞরা

শুধু লিভারের সমস্যা নয়, পাকা পেঁপে দূর করবে আরও অনেক শারীরিক অসুবিধা, রোজ রাখুন পাতে

না খেয়ে ওজন কমাচ্ছেন? জানেন দিনে কতবার খাবার খান শিল্পা শেট্টি?

৮ সপ্তাহ নিরামিষ খেয়ে বয়স কমবে তরতরিয়ে ! চাঞ্চল্যকর রিপোর্ট এল সামনে

কে বলবে ৭৮ ! এই ডায়েটেই 'কুড়ি বছর কমিয়ে ফেলেছেন' এই ডাক্তার

বর্ষার দিনে অল্পেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? 'ইমিউনিটি বুস্টার' হিসেবে পাতে রাখুন এই খাবারগুলি

'রোজ মাংস জরুরি নয়', ৫০ বছরেও কোন ম্যাজিকে এত ফিট সোনু সুদ?

বর্ষাকালে সুস্থ থাকতে চাইলে কোন কোন খাবার খাবেন না? দেখে নিন তালিকা

কোথায় কড়া ডায়েট? নিয়ম ভেঙে মিমির ভয়.. 'ও যেন না দেখে'

জিমেও যাননি, ডায়েটও করেননি! ১০ মাসে ২৩ কেজি কমিয়ে রেকর্ড করলেন এই ব্যবসায়ী