Diet

ডায়েট থেকে চিনি বাদ দিয়েই ভাবছেন সব সমস্যা মিটে গেল? চিনি নিয়ে কোন ধারণা ঠিক, কোনটা ভুল

মুড়ি, শশায় পেট ভরানো, ভরসা ORS এর বোতল, কোন ফান্ডায় এই গরমে তমলুক চষে বেড়াচ্ছেন দেবাংশু?

আমলকি ভেজানো জল দিয়ে দিন শুরু, ভোটের আবহে কী ডায়েট ফলো করছেন হিরণ

গাড়িতে থাকে রুটি তরকারি, কী খেয়ে ব্যারাকপুরে লক্ষ্যভেদের লড়াইয়ে পার্থ?

পাখির চোখ ব্যারাকপুর, লক্ষ্যভেদের লড়াইয়ের আবহে অর্জুনের ভরসা কী কী খাবারে?

গরমের দিনে অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে উঠছেন, ক্লান্ত-অবসন্ন ভাব কাটাতে পাতে কোন কোন খাবার রাখতে পারেন?

প্রতিদিনই কর্মীদের বাড়িতে এলাহি আয়োজন, ভোটের আগে শরীর সুস্থ রাখতে কী খাচ্ছেন অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়?

৪০ কিলো ওজন ঝরিয়েছিলেন, কী ছিল সারার সেই ডায়েট প্ল্যান?

বাটার নান হোক চিকেন দো পিঁয়াজা! সোডিয়াম বড় বেশি, বিপদের ইঙ্গিত নয়া গবেষণায়

ঘরে-বাইরে ঝক্কি সামলাতে 'অবহেলিত' মেয়েদের স্বাস্থ্য, কোন মন্ত্রে থাকা যায় সুপারফিট?

ডায়েট করলেও এই ৫ ধরনের খাবার অতি অবশ্যই রাখুন মেনুতে, নাহলে হতে পারে পুষ্টির ঘাটতি

উদ্ভিদজাত খাবারেও রয়েছে ভরপুর পুষ্টি, স্বাস্থ্যের সার্বিকভাবে খেয়াল রাখতে পারে কী কী রাখবেন?