Diet

পুজোর সময় যেমন খুশি খেয়ে ফেলেছেন, কীভাবে আবার শেপে ফিরবেন? জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ

পুজোয় বেলাগাম খাওয়া-দাওয়ায় ওজন বেড়েছে? কয়েকটা সহজ উপায়েই মুশকিল আসান হবে

স্বাস্থ্যের দেখভাল করার জন্য 'ব্যালেন্স ডায়েট' কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এক্ষেত্রে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?

ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে বলে টমেটো, পেঁয়াজ ছেড়ে দিয়েছেন? ভুল ধারণা ভেঙে ফেলুন

হাইকোলেস্টেরল মানেই কি ডায়েট থেকে সুস্বাদু সব বাদ? জেনে নিন কী বলছেন পুষ্টিবিদরা

ডায়েটে থাকে কেশর, ওজন নিয়ন্ত্রণে করিনা ভরসা রাখেন বাড়ির খাবার আর যোগাভ্যাসে

অ্যানিমিয়ায় ভুগছেন, নিরামিষ খাবার থেকেই পাবেন ভরপুর আয়রন

থাইরয়েড ধরা পড়েছে ? খাদ্যতালিকা থেকে এই শাক-সব্জি-খাবারগুলি বাদ দিন

ভারতীয় ডায়েট না পশ্চিমী ডায়েট, কোন খাবার পাতে রাখলে সুস্থ থাকবে শরীর?

ডায়েট থেকে বাদ ময়দা, চিনি! রাজদীপ দিন শুরু করেন 'বুলেট কফি' দিয়ে

প্রচণ্ড জ্বরে ভুগে আর কিছু খেতে পারছেন না ? কীভাবে ফেরাবেন এনার্জি ?

সদ্যোজাতকে মধু খাওয়ান? ৬ মাস বয়স থেকে কী খাওয়াবেন, কী খাওয়ালে বিপদ?