āĻāĻā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ°
Intermittent Fasting
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
āĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻā§āĻ¨ā§āĻ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŋāĻ āĻāĻ°ā§ āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ ? āĻāĻ āĻā§āĻ˛āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
āĻĢāĻŋāĻ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§ ā§Šā§Ŧ āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻž āĻāĻˇāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¨āĻžāĻāĻ ! āĻā§ āĻāĻ āĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻā§āĻ¨ā§āĻ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŋāĻ? āĻ¯ā§ āĻā§āĻ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
āĻāĻĒā§āĻ¸ āĻāĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻāĻžāĻ°āĻžāĻĒ ? āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻāĻĻā§āĻ° āĻāĻĨāĻž āĻļā§āĻ¨āĻ˛ā§ āĻāĻŽāĻā§ āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
Healthy Foods On Fasting: āĻāĻĒāĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ° āĻ¸āĻŽā§ āĻ¨āĻāĻ° 'āĻāĻžāĻ˛' āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
Fasting For Weight Loss : āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§ ā§§ā§Ŧ āĻāĻŖā§āĻāĻž āĻĒā§āĻā§ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻž-āĻāĻžāĻŦāĻŋ ! āĻāĻĒā§āĻ¸ āĻāĻ°ā§ āĻ°ā§āĻāĻž āĻšāĻā§āĻž āĻ¯āĻžā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
Intermittent Fasting : āĻ¸ā§āĻ˛āĻŋāĻŦā§āĻ°āĻŋāĻāĻŋāĻĻā§āĻ° āĻĻā§āĻā§ āĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻŽāĻŋāĻā§āĻ¨ā§āĻ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŋāĻā§ā§āĻ° āĻĻāĻŋāĻā§ āĻĻā§āĻĄāĻŧāĻā§āĻā§āĻ¨ ? āĻĻā§āĻā§āĻ¨ āĻā§ āĻŦāĻ˛āĻā§āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻāĻā§āĻ°āĻŋāĻļāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻāĻ°āĻž
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
Intermittent Fasting: āĻĻā§āĻ°ā§āĻāĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻĒāĻŦāĻžāĻ¸ā§ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻā§ āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻāĻ° āĻā§ āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž?
āĻ¨āĻŋāĻāĻ āĻ°āĻŋāĻ˛
Advertisement
āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽ
āĻāĻŦāĻ°
āĻ¯ā§āĻĻā§āĻ§āĻŦāĻŋāĻ°āĻ¤āĻŋāĻ° āĻĒāĻ° āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻĢā§āĻ° āĻā§āĻ˛āĻŋ? āĻāĻŽā§āĻŽā§āĻ¤ā§ āĻ¸āĻāĻāĻ°ā§āĻˇāĻŦāĻŋāĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ˛āĻā§āĻāĻ¨ āĻĒāĻžāĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ā§āĻ°, āĻ˛āĻžāĻāĻ āĻāĻĒāĻĄā§āĻ
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ°
āĻāĻ°āĻŽā§ āĻ¸āĻāĻāĻžāĻ¤, āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻāĻāĻĒāĻŋāĻāĻ˛, āĻ¤āĻŦā§ āĻāĻļāĻŋā§āĻžāĻ¨ āĻā§āĻ¯āĻžāĻŽā§āĻĒāĻŋā§āĻ¨āĻļāĻŋāĻĒā§ āĻā§ā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ˛ āĻāĻžāĻ°āĻ¤-āĻĒāĻžāĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ
āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻž-āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āĻ¯ā§āĻ°
āĻāĻžāĻ°āĻ¤-āĻĒāĻžāĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦā§āĻ° āĻā§āĻ°ā§ āĻāĻžāĻ¨āĻž ā§¨-ā§Š āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§ āĻāĻāĻŋāĻāĻŽ ? āĻā§ā§ā§ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋā§ā§ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ āĻāĻ°āĻ˛ SBI āĻ PNB
āĻāĻ¨ā§āĻĄāĻŋā§āĻž
āĻāĻžāĻ°āĻ¤ā§āĻ° āĻ§āĻ°ā§āĻŽā§ā§ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨āĻā§ āĻšāĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻļāĻžāĻ¨āĻž āĻāĻ°āĻā§ āĻĒāĻžāĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ¨, āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻĢā§āĻ°āĻ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻāĻžāĻļā§āĻ¯ā§
Advertisement
Advertisement
āĻā§āĻ°ā§āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ
