Vitamin

শরীরে এই ভিটামিন কমে গেলে হতে পারে ফ্যাটি লিভার ! কী করে রক্ষা পাবেন ?

এই ভিটামিনের অভাবে দিনদিন বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, কী কী বিষয় খেয়াল রাখবেন ?

হার্ট হতে পারে বিকল, রোগে জর্জরিত হতে পারে আমনার হৃদয়! এক ভিটামিনের অভাবেই চরম দুর্ভোগ

কোন ৫ লক্ষণে চেনা যাবে B 12 ভিটামিনের অভাব ? ভিটামিন কমে গেলে কী করবেন

শুধুমাত্র কোলেস্টেরল, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসেই নজর, কিন্তু এই ভিটামিনের অভাবেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

এই ভিটামিন খেলেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমবে ৪৩%, চমকপ্রদ ফল মার্কিন গবেষণায়

শরীরে ভিটামিন সি-এর ঘাটতি আপনাকে কীভাবে অসুস্থ-দুর্বল করে দিতে পারে? জেনে নিন লক্ষণ

মাঝরাতে পায়ের পেশীতে আচমকা টান ! প্রায়ই এমন হলে সতর্ক হোন, কীসের ইঙ্গিত দেয় এই উপসর্গ ?

ভিটামিন ডি- এর ঘাটতি মেটাতে রোজের মেনুতে কোন কোন খাবার রাখলে ভাল?

নিরামিষই বেশি খান, শরীরে ভিটামিন বি১২- এর ঘাটতি রুখতে কোন কোন নিরামিষ খাবার প্রায়ই মেনুতে রাখবেন?

কোন ভিটামিনের অভাবে নড়বড়ে হয়ে যায় দাঁত, ঘা হয় মুখের ভিতর, মাড়ি থেকে পড়ে রক্তও

কথায় কথায় মুড সুইংস, একটুতেই বাড়ে স্ট্রেস-উদ্বেগ, কোন ভিটামিনের অভাবে এমন হয়?