Weight

মেদ ঝরাতে কমান 'কার্বস', কম কার্বোহাইড্রেট যুক্ত কোন কোন খাবার খেতে পারেন?

১২ কেজি ওজন কমিয়ে লাল্টু থেকে বিক্রম, কী রুটিন মেনে ম্যাজিক শিবপ্রসাদের?

চা খেয়েই কমবে ওজন ! মেদ ঝরাতে ভরসা থাকুক 'হার্বাল টি'- তে

কাড়াকাড়ি পড়ে গিয়েছে ইউরোপ-আমেরিকায়, ভারতের বাজারেও শীঘ্রই মিলতে পারে রোগা হওয়ার ওষুধ

তেলেভাজা-প্রেম কমছে না কিছুতে ? খাওয়ার পর এই কাজ করলে বাড়বে না ওজন

ওজন কমাতে চান দ্রুত ? এই ইনডেক্স দেখে খাবার খেলে ফল পাবেন হাতেনাতে

অতিরিক্ত পরিমাণে জল খেলে সুস্থ থাকবেন ভাবছেন? জানেন কী কী বিপদ হতে পারে আপনার?

রোজ কতক্ষণ ব্যায়াম করলে কাছে ঘেঁষবে না মারণরোগ? জানিয়ে দিল WHO

দেখতে কালো এই খাবারগুলি দ্রুত ঝরাবে পেটের মেদ ! তালিকায় কী কী রাখতে পারেন ?

সুস্থ থাকার জন্য ডিনারের মেনু থেকে কোন কোন খাবার অতি অবশ্যই বাদ দেবেন ?

ওজন কমানোর সফরে এই ভুলগুলি করলে বিপদ, অজান্তেই বাড়বে সমস্যা

অল্প খেলেও বাড়ছে ওজন, থাইরয়েড ছাড়াও ছয় রোগ এর কারণ, সতর্ক তো ?