এক্সপ্লোর
Advertisement
Sourav Ganguly Health: ধূমপান করেন না, মদ্যপানও নয়, তবুও Sourav কে মেনে চলতে হবে কঠিন নিয়ম
বাড়ি ফিরে যাওয়ার পর সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়কে কী কী সতর্কতা মেনে চলতে হবে, জানতে চাওয়া হলে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ধীমান কাহালি জানান, একেবারে তিনি ঘরে শুয়ে থাকবেন না, বাড়িতে হাঁটাচলা করবেন। আবার বাইরে গিয়ে দৌড়াদোড়িও করা চলবে না। ১৫ মিনিট করে ৬-৭ বার হাঁটলেই অনেকটা হাঁটা হয়ে যাবে। সপ্তাহে কুসুমসহ ৩-৪টি ডিম খেতে পারেন। তেল কম খাওয়া আবশ্যক। মাছ খাওয়া যেতে পারে। ফল, সব্জি খুব বেশি পরিমাণে খেতে হবে। এইসব মেনে চললেই আস্তে আস্তে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসবেন সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়, জানালেন চিকিৎসক ধীমান কাহালি।
আরও দেখুন
Advertisement
সেরা শিরোনাম
খবর
জেলার
জেলার
জেলার
Advertisement
Advertisement
ট্রেন্ডিং
Advertisement