সন্তানকে জাঙ্ক ফুড দেন না, অভিনেত্রী লারা দত্তের জীবনের সবচেয়ে বড় শিক্ষক কে জানেন?

জাঙ্ক ফুড কম খেলে, যেকোনও রকমে অসুখের সম্ভাবনাও কমে।

একজন মাকে সেটা বুঝে খাওয়াতে হবে। অন্যের জন্যে যেটা উপকারী, আরেকটি শিশুর জন্যে সেটা উপকারী নাও হতে পারে। তবে শাক-সবজি, ফল এবং অবশ্যই বাড়ির খাবার খাওয়ানোর অভ্যাস করা উচিত বাচ্চাকে