Health Tips: ওষুধ খাওয়ার পর এই ভুলগুলি করেন ? হতে পারে বড় বিপদ
Dos And Don'ts After Taking Medicine: ওষুধ খাওয়ার পর অনেকেই কিছু সাধারণ ভুলভ্রান্তি করে। এর থেকে শরীরের আরও সমস্যা বাড়ে বৈ কমে না।
Dos And Don'ts After Taking Medicine: কখনও জ্বর সর্দিকাশি, কখনও আবার উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের মতো ক্রনিক রোগ। এই ধরনের কোনও না কোনও সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আর তার জন্য তাদের নিয়মিত ওষুধও খেতে হয়। কিন্তু ওষুধ খেলেই কি সব হয় ? ওষুধ খাওয়ার আগে পরে কিছু নিয়ম মানাও আবশ্যিক। সেই নিয়মগুলি না মানলে রোগ সহজে সারে না। বরং রোগের প্রভাব আরও বেড়ে যায়। কী কী সেই নিয়ম ? দেখে নেওয়া যাক।
ওষুধ খাওয়ার পর কোন কোন ভুল এড়িয়ে চলবেন ?
১. দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলুন - অনেকেই খাবার খাওয়ার পর বিভিন্ন দুগ্ধজাত খাবার খান। এই খাবারগুলি খেলে ওষুধের সঙ্গে বিক্রিয়া করতে পারে। তখন ওষুধ শরীর ঠিকমতো শুষে নিতে পারে না। তাই এই ধরনের খাবার ওষুধ খাওয়ার পর না খাওয়াই ভাল।
২. টকজাতীয় ফল এড়িয়ে চলুন - টকজাতীয় ফলও অনেকে খাবার খাওয়ার পর খান। এই তালিকায় রয়েছে আঙুর, লেবু ইত্যাদি। এই ধরনের ফলগুলি ওষুধের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। পেটে গিয়ে শরীরের ওষুধ শুষে নেওয়ার ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
৩. মদ্যপান এড়িয়ে চলুন - মাদক দ্রব্যের মধ্যে টাইরামিন নামের এক বিশেষ ধরনের যৌগ থাকে। এই যৌগটি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সঙ্গে বিক্রিয়া করে। এর ফলে রক্তে ওষুধ ঠিকমতো পৌঁছায় না। বরং শরীর থেকে বেরিয়েও যেতে পারে মলমূত্রের মাধ্যমে।
৪. গরম পানীয় - ওষুধ খাওয়ার পর গরম পানীয় খাওয়া মোটেই ভাল নয়। এতে ওষুধ ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। ওষুধের ক্ষমতা অনেকটাই কমে যায়। এমনকি ওষুধ বেরিয়েও যায় শরীর থেকে।
ওষুধ খাওয়ার ব্যাপারে এই ভুল একদম নয়
মেয়াদ উত্তীর্ণ ওষুধ নয় - মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়ে গিয়েছে এমন ওষুধ একেবারে খাওয়া যাবে না। তাই ওষুধ খাওয়ার আগে সবসময় এক্সপায়ারি ডেট দেখে নিতে হবে।
ওষুধের কোর্স শেষ করতে হবে - ওষুধের কোর্স একেবারে নিয়ম মেনে শেষ করা বাঞ্ছনীয়। অনেকেই তা করেন না। ফলে আবার রোগে ধরে। আসলে ওষুধের কোর্স শেষ না হলে রোগের জন্য দায়ী জীবাণুও পুরোপুরি ধ্বংস হয় না। থেকে যায়। যা বিপজ্জনক।
ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আরও পড়ুন - Cookies In Sugar: ডায়াবেটিসে কুকিজ় খেলেও নিয়ন্ত্রণে থাকে সুগার! শুধু বেছে নিতে হবে সঠিকটি
আপনার পছন্দের খবর এবার হোয়াটসঅ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
