পিম্পলস, বদহজম কিংবা পেট গরমের সমস্যা? অব্যর্থ ওষুধ পুদিনা পাতার রস

বর্ষার মরসুমে সান বার্ন, পিম্পলসের মতো একাধিক সমস্যার সমাধানের সবথেকে সহজ উপায়, অভ্যাস করুন পুদিনা পাতার রস।

কলকাতা: বর্ষার মরসুমে সান বার্ন, পিম্পলস ও র‌্যাশের মতো একাধিক সমস্যার সমাধানের সবথেকে সহজ উপায়, অভ্যাস করুন পুদিনা পাতার রস খাওয়া। বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নিতে অনেকেই নিয়ম করে জল খান। তবে শুধু জলে ১০০ শতাংশ সুফল পাওয়া যাবে না। সর্বাধিক উপকারিতার জন্য খেতে হবে পুদিনা পাতার রসও।

বর্ষায় অনেক ঘাম হয়, এক্ষেত্রে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খাওয়া শরীর ও ত্বকের পক্ষে উপকারী। ইদানিং অনেকেই এই  সময়ে ফলের রস খাওয়া পছন্দ করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ তরমুজ, জাম কিংবা লেবুর থেকেও উপকারী পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতার রস খেলে শরীরে ভিতর থেকে একটা শীতলতা অনুভূত হয়। যা পিম্পলস হওয়া থেকে রক্ষা করবে এবং একই সঙ্গে ত্বকে সতেজতা এনে দেবে।

পুদিনা পাতার রস খাওয়ার উপকারিতা:

• পিম্পলস থেকে মুক্তি: দাবদাহের পর এবার জ্বালাময়ী গরম, ঘামে শরীর ও ত্বকে অনেকরকম সমস্যাই দেখা যায়। বিশেষ করে যাদের ত্বক কিছুটা তৈলাক্ত তাঁদের এই সময়ে পিম্পলস হওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এক্ষেত্রে পুদিনা পাতার রস পিম্পলস, র‌্যাশের মতো সমস্যার সমাধন করে।
• সতেজ থাকবে ত্বক: বর্ষায় ত্বক একেবারে নিস্তেজ হয়ে যায়। এই সময় রোজ পুদিনা পাতার রস খেলে ত্বক থাকে সতেজ।
• পেটের জন্যও ভাল পুদিনা পাতার রস: যাদের হজমশক্তি কম তাঁদের জন্য পুদিনা পাতার রস এককথায় অব্যর্থ ওষুধ। গ্যাসের সমস্যা রয়েছে এমন বা তাছাড়াও পেটের গোলমালে ভোগেন এমন মানুষ নিয়মিত পুদিনা পাতার রস খেলে উপকার পাবেন।
• দুর্বলতা দূর করে: অনেক সময়ই বর্ষায় ঘুম ঘুম পায়। শরীরে অলসভাবও থাকে। এই আলস্য দূর করে দেয় পুদিনা পাতার রস। একই সঙ্গে ডিহাইড্রেশনের জন্য মস্তিকে যে চাপ তৈরি হয় তা নিরাময় করে পুদিনা পাতার রস।