Winter Skin Care Tips: শীতকালে সপ্তাহে ক'দিন স্ক্রাব করবেন ত্বকে? পরিচর্যায় কোন কোন ভুল একেবারেই করা চলবে না?

Skin Care: শীতের মরশুমে ত্বক পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। কিন্তু প্রচণ্ড জোরে ঘষে ঘষে ত্বক পরিষ্কার করবেন না। শীতে এমনিতেই আবহাওয়া রুক্ষ-শুষ্ক প্রকৃতির হয়। তাই ত্বক কিছুটা রুক্ষ-শুষ্ক হয়েই থাকে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Source : Pexels

Winter Skin Care Tips: বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতের মরশুমে ত্বকের পরিচর্যার ব্যাপারে একটু বেশি সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ সামান্য ভুলেও হতে পারে বড় সমস্যা। তাই সাবধান থাকা জরুরি। কারণ সামান্যতম অসাবধানতাও আপনার অজান্তেই ত্বকের বড় ক্ষতি করতে পারে। তাই শীতকালে ত্বকের যত্নে কোন কোন ভুল একেবারেই করা চলবে না দেখে নিন একনজরে। 

• শীতকালে স্ক্রাব ব্যবহার করা জরুরি। ত্বক পরিষ্কার না রাখলে ব্রনর সমস্যা দেখা দেবে। কিন্তু সপ্তাহে একদিনের বেশি স্ক্রাব কোনওমতেই করবেন না। সপ্তাহে একবারের বেশি স্ক্রাব করলে পোরসগুলি উন্মুক্ত হয়ে যাবে। ফলে সেখানে সহজেই জমবে নোংরা-ময়লা। আর দেখা দেবে ব্রন, র‍্যাশ, অ্যালার্জির সমস্যা। তাই শীতের দিনে স্ক্রাব করার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। আর স্ক্রাব করলেও বাড়িতেই তৈরি করে নিন প্যাক। সেখানে অবশ্যই রাখুন মধু, অলিভ অয়েলের মতো হাইড্রেটিং উপকরণ, যা আপনার ত্বকের আর্দ্রতা অর্থাৎ ময়শ্চারাইজড ভাব বজায় রাখবে। আর স্ক্রাব করার পর অতি অবশ্যই ত্বকে ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। 
• শীতের মরশুমে ত্বক পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। কিন্তু প্রচণ্ড জোরে ঘষে ঘষে ত্বক পরিষ্কার করবেন না। শীতে এমনিতেই আবহাওয়া রুক্ষ-শুষ্ক প্রকৃতির হয়। তাই ত্বক কিছুটা রুক্ষ-শুষ্ক হয়েই থাকে। তার মধ্যে যদি আপনি প্রবল জোরে ঘষে তা পরিষ্কার করতে যান তাহলে নষ্ট হবে ত্বকের গঠন। শুধু তাই নয়, অল্প বয়সে বলিরেখা বা রিঙ্কেলসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে আপনার ত্বকে। তাই মুখ ধোয়ার সময় শীতকালে একটু সতর্ক থাকুন। মুখের জল খুব জোরে গামছা কিংবা তোয়ালে দিয়ে ঘষে মুছতেও যাবেন না। বরং তোয়ালে দিয়ে আলতো হাতে চেপে চেপে মুখ মুছে নিতে হবে। তাহলে ত্বকের কোনও ক্ষতি হবে না। 
• শীতের মরশুমে ত্বকে আর্দ্রভাব বজায় রাখা জরুরি। কিন্তু তাই বলে অত্যন্ত বেশি পরিমাণে পুরু জাতীয় ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বক চিটচিটে হয়ে যাবে এবং সহজে ত্বকে নোংরা জমে যাবে। তার ফলে দেখা দেবে নতুন অনেক সমস্যা। তাই নিয়মিত ক্রিম, ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। কিন্তু মারাত্মক পুরু ক্রিম সারাদিন ধরে ত্বকে লাগাতে থাকলে বিপদ বাড়বে। পোরসের মুখগুলি বন্ধ হয়ে যাবে ক্রিমে ঘনত্বে। ফলে ত্বকে ভালভাবে অক্সিজেন এবং রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হতে পারবে না। তাই সতর্ক থাকা জরুরি। 

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।